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《心にいいこと》を考えてみた

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本
お世辞にもメンタルが強いとは言えない自分がなんとか生活の中で見出した、前向きに生きるためのちょっとした技術たち。 小さな発見ばかりですが、まとめてみました。
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#健康管理

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「あ、無理だ」の日のコト

「あ、無理だ」の日のコト

その日はたしかに５時間ちょっとしか寝られていなくて、
無理やりいつもどおりの時間に起きて作ったランチの弁当を、保冷バッグにまで入れたのにテーブルに置き忘れて家を出た時点で、今日はもうダメそうだな、というすでに予感があった。
全身が水を吸ったみたいに重たかったし、物を見るのにいつもよりしっかり眼を凝らす必要があって、
できるならもう２、３時間、ベッドで本格的な睡眠をとったほうがよいと身体が訴えていた

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コロナの季節、ダサく生きていく

事の真っ只中にあって、その事について真正面から語るというのは、どんな事柄であれ勇気が要ります。
その事柄を、想像もつかないほど多様な人たちが、無数の視覚から眺めて、本当に様々なことを思っているはずで、
どんな言葉も思いも、誰かの言葉や思いと対立することを免れないはずだからです。

迂闊なことを言うと、その道の人からお叱りを受けるかもしれないし、誤解をばらまいたときの罪は重いでしょう。
そうでな

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