皆さん、おはようございます🌞 寒い日が続きますね…⛄️ インフルエンザやコロナも増加している乾燥の季節😨 免疫を上げるためにも、今日は生酵素の利点をお伝えします😊…
日頃、皆さんはどのくらいの量を食べていますか❓ 特に忙しい現代人は、スーパーで糖質と脂質しかない弁当を買ったり、外食で揚げ物や丼に偏ったりしがちです😱 私も美味し…
生命活動を維持するのに必要不可欠な腸のことを、あなたはどれだけ意識して生きていますか？ 毎日生き生きと前向きにいるためには、健康が一番大事です。 そのためには、快…
CHIKA
2024年2月2日 08:48
皆さん、おはようございます🌞寒い日が続きますね…⛄️インフルエンザやコロナも増加している乾燥の季節😨免疫を上げるためにも、今日は生酵素の利点をお伝えします😊酵素は「働くたんぱく質」と考えてください✨食べものから「酵素」をとる最大のメリットは、「食べたものの分解を助ける」ことです✨✨酵素が減ると体に不調が出やすくなります😱体内の酵素が減ってしまうと、便秘肥満免
2024年2月1日 09:26
日頃、皆さんはどのくらいの量を食べていますか❓特に忙しい現代人は、スーパーで糖質と脂質しかない弁当を買ったり、外食で揚げ物や丼に偏ったりしがちです😱私も美味しい惣菜が作れたり、残り物があったりするとついつい食べ過ぎてしまい、次の日お腹が張って後悔することもしばしば…😨毎日毎食…というわけにもいかないと思いますが、食べるときに意識したらいい点をお伝えしたいと思います😊上の写真を参
2024年1月31日 15:59
生命活動を維持するのに必要不可欠な腸のことを、あなたはどれだけ意識して生きていますか？毎日生き生きと前向きにいるためには、健康が一番大事です。そのためには、快便であることが一番重要。快便でスッキリすると、体も心も軽くなり、毎日がHAPPYになります。あなたもそんな人生を生きてみませんか？＜プロフィール＞ ☆食生活アドバイザー ☆薬膳インストラクター ☆マクロビオティックセラピスト
