みなさんこんにちは！ちひろです このnoteでは、 「食事管理をして体の内側からケアしたい」 「みんなに褒められるツヤ肌を目指したい」 だけど ✅何からやったらいいか…
こんにちは、ちひろです！ タイトルを見てドキッとした人。 これはあなたのために書いています。 ✅いつも通りご飯を食べたはずなのに なぜかまだ食べ足りない… ✅…
みなさんこんにちは、ちひろです！ 突然ですが、もう諦めてませんか？ 「私がノーファンデ肌になるのは無理やろうな…」 と思っていた1人でした。 SNSではきれいな肌の…
はじめまして！ ちひろと申します。 これを見てくださってるということは 公式LINEを追加していただけたということですね！ 本当にありがとうございます😊 内側からきれ…
ちひろ_内側からの美肌作り
2024年4月13日 15:58
みなさんこんにちは！ちひろですこのnoteでは、「食事管理をして体の内側からケアしたい」「みんなに褒められるツヤ肌を目指したい」だけど✅何からやったらいいか分からない…✅サプリを飲もうか悩んでいる✅めんどくさくて動けない✅本当に食事でそんなに変わるの！？そんなあなたに向けて書いています。簡単に今の私を紹介させてください。✅ノーファンデ肌歴4年✅2か月でツヤ肌をG
2024年4月13日 15:26
こんにちは、ちひろです！タイトルを見てドキッとした人。これはあなたのために書いています。✅いつも通りご飯を食べたはずなのに なぜかまだ食べ足りない…✅でもこれ以上食べると太っちゃうかもしれない！✅食べ過ぎで肌荒れは起こしたくないここで”お菓子”を食べてしまう。そんな人も多いのではないでしょうか？ポテチとか、冷蔵庫にあったアイス、個包装のお菓子。コンビニにふらっ
2024年3月30日 07:57
みなさんこんにちは、ちひろです！突然ですが、もう諦めてませんか？「私がノーファンデ肌になるのは無理やろうな…」と思っていた1人でした。SNSではきれいな肌の人がたくさん流れてくるけど、みんな体によさそうな食べもの食べてるし。なんかキラキラしてるし。そこで思いましたね。「生まれ持ったものも住んでる世界も違う」って確かに人によって脂性肌、乾燥肌、混合肌などの違いはあり
2024年3月20日 22:24
はじめまして！ちひろと申します。これを見てくださってるということは公式LINEを追加していただけたということですね！本当にありがとうございます😊内側からきれいになるための、貴重な一歩です！LINEを追加して満足しないように。これから実際に行動に移していきましょう！もちろん少しずつ。一緒に頑張りましょう☺️"変わりたい"を無駄にしないでこのnoteを読んでいると
