うつ病回復期には、出来ることが増えてきているのを実感しつつも、まだ心身ともに波がある状態でしょう。 そんな時、プラスの方向へ転換してくれる【うつ病回復期に特化した引き寄せの法則】…
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2022年4月の記事一覧
Q. 多数決で多い意見が、本当に正しいのか
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
今日は突然ですが、
〈問題提起〉を
させてください。
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（むかしむかし・・・）
はーい、では
多数決で決めまーす！
○○がいいと思う人、
手をあげてください！
△△がいいと思う人、
手をあげてください！
では、25対5で、
○○に決定します！
拍手！
【アドラー名言】人は貢献せずには いられない
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
最近、自分ができる貢献って
なんだろうって考えています。
アドラー心理学では、
自分さえ良ければいい
のではなく、
誰かの役に立てる貢献を
考えていく心理学
でもあるんですよね。
自分で精一杯の時には
人のための前に
自分のことを！
っていうのもわかります。
落ち込んでいる
山積みな《不安》を解消する方法は◯◯◯を持つこと
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
新年度が始まりましたね。
新しい世界の始まりは
ワクワクとともに
不安も起きやすいと思います。
っていうか、
ワクワクよりも
不安のほうが大きい場合も
結構あるんじゃないかな。
いろんな変化が重なったり、
疲れが溜まってくると
どうしても思考が
ネガティブになりがちで