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【筋トレ】シリーズ第1弾!女性や初心者でもできる【腕立て】編
初のトレーニング動画アップさせていただきましたー!
初めて顔出し&声出しで何ともぎごちないと思いますが、ご覧いただければ嬉しいです!
魅惑の背徳グルメ#2
セブンイレブンのコロッケパン使ったアレンジメニューを紹介させていただきました!
調理時間1分ほどで出来るので超簡単で中毒性抜群です!
しばらくご無沙汰しておりましたが、本日より復活します!
今日も最高の1日にするぞ!
日本のロックダウンも目前でしょうか?
果たしてどうなるのだろうか?
まだまだ進化!ここからだ!
今日も欠かさずワークアウトで、体が筋肉痛でパンパン!
今日もまた東京都内で41人感染ですかー!
いよいよヤバイですね〜!
これから何処まで拡大するのか?
いつ終息するのか?
全く分からない感じですが、、、
こういう時こそ身体の免疫力アップ、体力アップが1番かと思います!