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2023年3月の記事一覧
【更新あり】春の身体になろう！最強デトックス＆冷え取りに「梅ごぼう」
みなさん こんにちは みさこです
いかがお過ごしでしょうか？
最近、ウグイスの鳴き声を良く耳にします
鳥たちも春を楽しみにしているのだな～と嬉しくなります
でも春は、花粉の影響や気温差などで
自律神経の乱れからくる
体調不良が起こりやすい季節でもありますね
春の陽の気が高まり、冬の間に溜まった老廃物を出したいのに
気の流れが上手く流れないと頭ののぼせになり、
花粉などのアレルギーの原因にも繋