中学生のためのスクールメイク入門【ベースメイク｜日焼け止め編】美容Dr.結乃のスクールメイクマニュアル ～初心者向けに丁寧に解説！～

はじめに

中学生の皆さん、ベースメイクは自然で透明感のある肌を作る重要なステップです。
ナチュラルでバレにくい、でも、確実に綺麗になれるメイクを目指しましょう。

バレにくいベースメイクで使用するアイテムは３つ

➀日焼け止め
②フェイスパウダー
③コンシーラー　※使わなくても良いです。
です。

まず、➀日焼け止め について解説します。

日焼け止めの選び方

肌に優しい成分のものを選びましょう。

外に出ることが多い学生のみなさんは、SPF30～50のものを選ぶと良いです。

※日焼け止めの効果の度合は「SPF」と「PA」の２つで表されます。※

紫外線には２つのタイプがあり、「UVA（紫外線A波）」と「UVB（紫外線B波）」があります。
「PA」は、「UVA（紫外線A波）」を防ぎ、
「SPF」は、「UVB（紫外線B波）」を防ぎます。

SPF（Sun Protection Factor）:
SPFは主にUVBからの保護を評価する指標です。
SPFの数値は、肌がUVBによって赤くなるのをどれだけ遅らせるかを示します。例えば、SPF30の日焼け止めは、何も塗らない場合に比べて30倍の時間肌をUVBから保護します。

PA（Protection Grade of UVA）:
PAはUVAからの保護レベルを示す指標です。
PAの後に続く「+」の数（例: PA++、PA+++)は、UVAによる肌へのダメージ（主に皮膚の老化やしわの原因となる）に対する保護の程度を示します。プラス記号が多いほど、より高い保護を提供します。

おすすめは、以下のものです。

ビオレ UV バリアミー ミネラルジェントル ミルク 50ml SPF50 / PA+++ 日焼け止め

・肌に優しい
・化粧下地として使える
・トーンアップ効果がある
・ＳＰＦ50、ＰＡ＋＋＋で、日焼け止め効果抜群

※本記事にて紹介している商品やサービスには、一切のスポンサーシップや提供は受けておりません。
※紹介している内容は、私の個人的な経験と評価に基づいており、広告や宣伝を目的としたものではございません。
※実際の製品やサービスの使用に際しては、ご自身の判断と責任のもとで行ってください。

日焼け止めの正しい塗り方

ステップ1: 日焼け止めを手に取る

まず、日焼け止めを手のひらに出します。
適量（500円玉よりも、一回り少ない量）を出します。

少なすぎると日焼け止めの十分な保護が得られませんが、多すぎると肌がべたついて見えたり、白浮きしやすくなったりしますので、注意しましょう。

ステップ2: "基本ポイント"に日焼け止めを置く

次に、日焼け止めをおでこ、鼻、両頬、あごの５つのポイントに、チョンチョンと置いていきます。

この５点（おでこ、鼻、両頬、あご）は、顔の中でも高く見せたい部分（メイクではハイライトを塗る部分）です。
この５つの部分に点置きをして塗ることで、自然なハイライト効果を得ることができ、顔が立体的に見え、美人顔に近づきます。

また、顔の中で、高い部分のため、日に当たりやすく、日焼けをしやすいです。
よって、特に丁寧に塗ることが重要です。

ステップ3: 日焼け止めを優しく広げる

置いた日焼け止めを、置いたところから外側に向かって広げます。

ポイントは「優しく」広げること。
肌をこすると肌への刺激になりますので、肌の表面をなでるように、優しく塗り広げてください。

ステップ4: 丁寧に塗り広げる

塗りムラがないように確認しながら、顔全体に塗り広げてください。

特に頬や鼻は、特に日焼けしやすいです。
余った日焼け止めがあれば、同じ手順で重ね塗りをしても良いです。
また、最後に首まで塗っておくとなお◎

ステップ5: 完成

全ての部分に日焼け止めを均一に広げたら、日焼け止めパートは完成です。

【ベースメイク 日焼け止め編】まとめ

日焼け止めは肌を守るための重要なステップです。

上記の手順に従って、優しく丁寧に塗ることが肌を健康に保つ＋透明感のある美肌に魅せる秘訣です。
この方法で、日焼けから肌を守りましょう。

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