姿勢を変えていくための基礎

それ本当に腸脛靭帯支持？

どうも散歩してたら
いい景色に出会えました、やまねです。

滋賀の湖岸です。

この日は参考書もMacも
勉強に関わるもの全部投げ出しました。

すると不思議なもので、
ただぶらぶら散歩してるだけでも
色んなアイデアや視点が
脳の中を駆け巡る気がします。

自然に触れながら散歩は
自律神経にも良いので
行き詰まった時には是非試してみてください！

さて話は変わり、先週実習生から
「膝の外側に痛みが

筋紡錘を知る〜伸張反射と姿勢〜

触れることと自律神経

どうも
オンライン指導の難しさと楽しさに気づきました
やまねです。

✔️動作観察のスキル
✔️キューイングのスキル
✔️負荷設定のスキル
✔️効果判定のスキル　etc...

本当に色々な知識判断が必要になるなと
実感しました。

徒手なしでも正確に評価、アプローチできるようになりたいところです。

インストラクターの方々をより尊敬しました…

とまあ、
オンライン指導は触れずに介入したわけです