触れることと自律神経

どうも
オンライン指導の難しさと楽しさに気づきました
やまねです。

✔️動作観察のスキル
✔️キューイングのスキル
✔️負荷設定のスキル
✔️効果判定のスキル　etc...

本当に色々な知識判断が必要になるなと
実感しました。

徒手なしでも正確に評価、アプローチできるようになりたいところです。

インストラクターの方々をより尊敬しました…

とまあ、
オンライン指導は触れずに介入したわけですが
普段の臨床で身体に触れない日はありません。

ということで
ヤンセラ3人同じテーマ企画第2弾は
"タッチ、触れること"についてです！

（第1弾は肩でした！）↓

僕は"触れること"について
深く考えることが多いです。

自分が今触れているものは何なのか
自分が触れていることで何を変化させてるのか
強度はどうなのか

僕自身、
タッチを周期的に見直すようにしています。

身体を預かること、触れることは
目の前の方を良くも悪くも"変化させる"ので
触れている意味、目的を
しっかり理解しておかなければいけないと
考えています。

全部を深掘りすると
膨大なテーマで細かくなってしまうので
僕が普段タッチで意識していることを
程よくまとめます！

それではいきましょう！

感覚の基本

セラピストが身体を触れると
もちろん目の前の方には
感覚が入力されます。

✔️感覚の種類✔️

これらの感覚が
各々の上行路を介して
大脳皮質や視床、小脳に
感覚情報を伝導します。

身体に触れられた感覚
↓
刺激の受容体が活動電位
↓
上向し大脳皮質へ
↓
大脳皮質が刺激やエネルギーの種類、強さ
を識別し刺激された部位を認知する。

それだけでなく、
視床下部にある情動系にも働きかけます！

つまり、
感覚によってヒトの感情は変化する
可能性があるということです。

触れることによる効果

文献からご紹介します！