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b_tripper
2021年4月13日 12:21
最大限のパフォーマンスを発揮するためにな、心身共に健康である必要があります。 私は在宅勤務になったこともあり、空き時間を作って週2-3のペースで整骨院に通っております。 健康保険が適用されるため、1回あたり600円程度ととてもリーズナブルです。 毎月7,000円程度の出費になりますが、これは節約項目には入れない、"必要経費"と捉えております。 在宅勤務では、実際にオフィスの様に整っ
2021年4月10日 01:49
歯医者は虫歯になったら通うところだ、という謝った認識を持っておりました。 健康診断を毎年行うのと同じ様に、歯も定期的に診る必要がございます。 私は実家から出て一人暮らしを始めてから、お金もなくコストカットの一環として、歯医者に行く事を辞めていた時期がありました。 数年経つと前歯に茶色の珈琲着色汚れ？と思われるものが見られ、歯医者に行くと思いっきり虫歯だったという経験がありました(痛みは
2020年9月18日 00:29
このコロナ禍でリモートワークとなり、家の中だけでしか動かなくなり、行動範囲が半径5mとなってしまいました。 健康に悪い部分が出てきたため、もろもろ見直しを行っています。家での仕事ですと、会社より悪い環境（机や椅子）のため身体に影響が出ています。 会社の椅子や机は当たり前のように使っていましたが、良い環境だったのだなと実感しています。整体 在宅勤務の空き時間に近所の整骨院に週2-3回通って
