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コロナが私に教えてくれた‼️豊かさ❤️
大袈裟に思われるかもしれませんが
五十肩で約７ヶ月まともに寝ていません。また、また〰️！？
左を下にして寝ていると
すぐに痛くなり、右を下にしてねていても痛くなり上に向いて寝ると寝心地わるくて
また左を下にして……
まともに寝ていません。笑
本当もう限界にきてました。
研修、サロン、結納、地域周り、しかもエアコンが効かない寒い！
ついに熱がてた‼️
鼻の検査ではコロナもインフルも
陰性‼
私の幸せを祈ろう‼️
毎晩寝る前の約二時間前に
寒い寝室に布団乾燥機のブルーの
大きな袋？をセットしてから
就寝時間がきて
お布団にはいるとあ〰️本当になんて豊かなんだ❤️
あー便利な時代に生まれて本当に
私は幸せ者だと世界一いや宇宙一
幸せ者❤️だと、
苦労を重ね今まで命を繋げてくださった、ご先祖様。
亡くなったお父さん、お義父さん。
いつもいつも頑張ってるお母さん、お義母さん。家族。
親戚の皆さん
友人の皆さん
ヒラメキさんとnote最高❗
今日はよっちやんと二人で
noteへの楽しい講習会
また教えてください。
府中商工会議所さんありがとう。
高齢者salon ストレッチ
令和5年1月21日(土)の午前中
高齢者サロンにおいて、二回目の
胸式呼吸やストレッチ、脳トレＤＶＤによる
ピラティスの教室を行って来ました。
総勢36名、寒い中お越し頂きましてありがとうございます。
笑いながらとても楽しく、広い公会堂も狭く感じられました。
高齢者の方々の意見を取り入れながら
反対に私が元気を頂きながらこれからも
トライandエラーで進めていきたいと思います
いつでもどこでも?