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mica
2023年12月1日 20:07
10月から続けているトラッカー。11月もいい感じに埋まりました。11/5は、100分チャレンジもできたし毎日コツコツと運動できたな〜と満足してます。12月のトラッカーもできました。よくやっている運動最近のお気に入りの運動をご紹介。朝はコレが好きコレをやるともっと動きたくなる。全体を簡単に引き締めたい時の運動１つは、昔からよくやってるやつ。２つめは、割と新しいめ
2023年11月12日 20:05
できて当たり前の目標を毎日淡々とやっていきたい。という気持ちと毎日ちょっとでもnote書きたい。という気持ちがあって3行日記というタグがあるんやな〜と今日、発見してこれは、ちょうど良さそうだとちょっと興味が湧いたのでやってみる。毎日簡単に3行日記を書く日々をイメージしてみたらなんだかすごくウキウキした。書き出すと書きたいことが湧いてくる性分だから3行で終わら
2023年11月2日 19:38
11月はこのトラッカーと共に進んでいきます。これもcanvaにあったもの。助かる〜、canva。10月もトラッカーのおかげで楽しく運動できた♡【10月振り返り】身体編10月中旬から思い立った運動習慣の再開🎃トラッカーの恩恵もあって楽しく実行できました。途中、風邪をひいてお休みもしたけど動ける時はよく動いて挽回できた。さっそくお腹周りはスッキリしてきてる。すごくい
