AyairoAyako♡

さとう式リンパケア🦒セルフケアマスター/講座/施術 糸脱毛うぶ毛ケアエステ🦒セラピスト…

AyairoAyako♡

さとう式リンパケア🦒セルフケアマスター/講座/施術 糸脱毛うぶ毛ケアエステ🦒セラピスト養成/施術 シングルマザー&きりん大好き♡ 幸せは社会貢献♡ お仕事は愛♡ 愛と喜びを循環、拡大させて みんなで幸せで心地良い人生にしていきたい♡ 気持ち新たにこちらでblog再スタート

記事一覧

見えるもの、見えないもの

. 先日の @ichigoichieriko さんのブログね ↓ 『思考や感情、マインドやメンタルを変えたいと思っている人へ』 http://ichigoichieriko.com/blog/22827 (リンクとばな…

AyairoAyako♡
10か月前

なりたくない40代の私100

. えりこさんのブログみて @ichigoichieriko 書き出してみた❤️ マイナスワード出まくるので⚠️🤣 . まずは‥ . 🍎なりたくない40代の私🍎 不機嫌 イライラ ピ…

AyairoAyako♡
11か月前
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いいとこどり講座♡

. #ベビーと原始のいいどり講座 には、苦手なことのチェックリストが あるんだけどね♩ . 前は、『さとう式やる前の私』で チェックリストやって ほぼ満点に近いくら…

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いつからだって♡

. #夢が向こうからやってくるゴール設定 . 昨日は、めっちゃ身近な人が タイミングがやってきたとのことで 講座を受けてくれたよ♡ . ワークしてたときに 『自分の…

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♡施術メニュー改定のお知らせ♡

さとう式リンパケアに出逢って 丸8年‥♡ 毎回毎回、感動して 毎回毎回、本質だなと確信して 本当に大好きなケア♡ 施術も、セルフケアも、 赤ちゃんからお年寄りまで …

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ママと子

『子どものため』 『子どもには好きなことやってほしい』 『子どもには幸せになってほしい』 って。 自分(ママ)は我慢すればいいって 子たちのことを優先してます!…

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ブレーキを磨く

カラダと心が ゆるむ、ひらくってことは 副交感神経ベースでいられるってこと♡ . 生きてたら色々あるよね 頑張らないといけないときもあるし トラブルに向き合わな…

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“寂しい”からの〜♩

. 女性性がひらけばひらくほどに 感覚がひらくから 波もやっぱり大きくなるのか。。 寂しいと、うんと寂しくなる 悲しいと、うんと悲しくなる 不安だと、うんと不安…

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女性性開花100

🎀女性性開花100🎀 1.感覚がひらいている 2.幸せ感度が高い 3.違和感感度が高い 4.そのまんま 5.チャーミング 6.ニコニコ 7.受容 8.自分を守るチカラ 9.愛が溢れる 10.あ…

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どうにかしようとしなくていい話

. なんでかわからないけど モヤモヤしてたり 元気出ないとき ひたすらね セルフケアするんだよ〜♡ . 今はよく ヘッドヒーリングしながら 子宮の振動のちがいをみ…

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Ayairoのセルフケア講座

. Ayairoの講座いろいろ♡ 🎀 【セルフケアマスター養成講座】 全6回(3ヶ月)コース♡ カラダの本質を学び 自分を整えるプロになる♡ ゴール設定とセルフケアで 本…

パートナーシップと女性性

. 昨日もね、 離婚したいけどできない っていう子とやりとりしてたんだけどね。 “自分の幸せ”を大切にすることに 強い罪悪感を持ってるんだよね。 本当の望みをみ…

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2023年⭐︎ゴール設定

. 2023年 #夢が向こうからやってくるゴール設定 . 今年のテーマは 女性性(感覚、心地よい)をもっともっと開くこと♡ そして、 自分の中の男性性(思考、がんばる)…

“女性性”の蓋

昨日、大晦日は えりこさんとずっとこの話してもらってて↑ (絶対読んでね♡) 朝起きた瞬間から またこのこと、感じてた♡ . 私の場合は、 子どもの頃から 私の感覚…

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しあわせなカラダ

女性にとって大切なのは 細いカラダじゃないと思うんだ 一見スタイル良く見えても ガチガチで、冷たくて、硬い人もいる . やわらかくて温かくて ふわふわにゆるんで…

ゴール設定で叶ったこと

#夢が向こうからやってくるゴール設定 自分らしく生きるも 在り方も 夢の叶え方も 自己啓発も 引き寄せも 願い事も 手帳で向き合うも “ある”をみるも “感謝”も 女性…

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見えるもの、見えないもの

見えるもの、見えないもの

.

先日の
@ichigoichieriko さんのブログね

『思考や感情、マインドやメンタルを変えたいと思っている人へ』
http://ichigoichieriko.com/blog/22827
(リンクとばなくてごめんなさい🙏)

.

これってね

人間関係もお仕事も同じだね😯

相手の見えるところ

(カラダ、表情、言葉、感情、思想、価値観、
生活、ライフスタイル、仕事、‥ま

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なりたくない40代の私100

なりたくない40代の私100

.

えりこさんのブログみて
@ichigoichieriko

書き出してみた❤️

マイナスワード出まくるので⚠️🤣

.

まずは‥

.

🍎なりたくない40代の私🍎

不機嫌
イライラ
ピリピリ
ひねくれてる
器小さい
年齢のせいにする
時間のせいにする
人のせいにする
環境のせいにする
自分で選択してることの自覚がない
行動しない
自分を守れない
自分を大切にできない
大切な人

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いいとこどり講座♡

いいとこどり講座♡

.
#ベビーと原始のいいどり講座

には、苦手なことのチェックリストが
あるんだけどね♩

.

前は、『さとう式やる前の私』で
チェックリストやって

ほぼ満点に近いくらい
あてはまってたんだけど‥笑

昨日は、

『さとう式をはじめてからの今の自分』
でチェック✅してみたら‥

びっくりするほど
数が減ってたことに、改めて気づいた‥🫢

.

□緊張しやすい
□ビックリしやすい
□呼吸が浅

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いつからだって♡

いつからだって♡

.
#夢が向こうからやってくるゴール設定

.

昨日は、めっちゃ身近な人が

タイミングがやってきたとのことで

講座を受けてくれたよ♡

.

ワークしてたときに

『自分の感情、表現、望み、
やりたくないこと、やりたいことが‥
全然出てこない』

って話になってね

.

それって今まで

◯こんなこと言ったらいけない
◯こんなこと望んじゃいけない
◯私は迷惑をかける
◯本音は出しちゃいけ

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♡施術メニュー改定のお知らせ♡

♡施術メニュー改定のお知らせ♡

さとう式リンパケアに出逢って
丸8年‥♡

毎回毎回、感動して
毎回毎回、本質だなと確信して

本当に大好きなケア♡

施術も、セルフケアも、

赤ちゃんからお年寄りまで
元気なひとも、そうじゃない人も
スポーツする人も寝たきりの人も

みんなにとって大切な、このケア♡

ずっと進化&深堀りしてきているけど

もっともっと追求したいし
もっともっと伝えたい

もっともっと、
みんなで元気に、綺麗に

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ママと子

ママと子

『子どものため』

『子どもには好きなことやってほしい』

『子どもには幸せになってほしい』

って。

自分(ママ)は我慢すればいいって

子たちのことを優先してます!

ってママさんたちも多いと思うんだけどさ

それって、子たちからみてどう?

『え?』じゃない?

.

『だったらまず幸せって何かみせてよ』

『好きなことやるって何かみせてよ』

って思うと思うんだよね。

(あ、これは気が

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ブレーキを磨く

カラダと心が

ゆるむ、ひらくってことは

副交感神経ベースでいられるってこと♡

.

生きてたら色々あるよね

頑張らないといけないときもあるし

トラブルに向き合わないといけないときもある

過去と向き合うことになるときもある

.

そんなとき

カラダと心がぎゅーってなってたら

耐えれないのよ、私たち

.

人は、常に交感神経優位では
生きていけない

ブレーキの性能を磨いているから

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“寂しい”からの〜♩

“寂しい”からの〜♩

.

女性性がひらけばひらくほどに

感覚がひらくから

波もやっぱり大きくなるのか。。

寂しいと、うんと寂しくなる

悲しいと、うんと悲しくなる

不安だと、うんと不安になる

昔のように、誤魔化したり

蓋をしたりできなくなってきたんだねー

.

先日、女性性全開だった分、

ぐんと寂しさが押し寄せた。

ほんとは私だって

守られて、頼って、

甘えて、生きてたいよ‥

って

ひとりの

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女性性開花100

女性性開花100

🎀女性性開花100🎀

1.感覚がひらいている
2.幸せ感度が高い
3.違和感感度が高い
4.そのまんま
5.チャーミング
6.ニコニコ
7.受容
8.自分を守るチカラ
9.愛が溢れる
10.ありがとうがいっぱい
11.癒し
12.大切なものが明確
13.大切な人を守るチカラ
14.循環♾
15.感じる
16.らくちん
17.自分と繋がってる
18.透明感
19.優しさ
20.自分への信頼
2

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どうにかしようとしなくていい話

どうにかしようとしなくていい話

.

なんでかわからないけど

モヤモヤしてたり

元気出ないとき

ひたすらね

セルフケアするんだよ〜♡

.

今はよく

ヘッドヒーリングしながら

子宮の振動のちがいをみながら

『どうしたのー?

何をためこんでるー?』

って自分に聴く♡

.

無理に元気になろうとか

前向きになろうとか

整えようとか

しなくていいの

ただ、ひたすらケアするだけ♡

.

今朝は

1時間半

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Ayairoのセルフケア講座

.

Ayairoの講座いろいろ♡

🎀

【セルフケアマスター養成講座】

全6回(3ヶ月)コース♡

カラダの本質を学び
自分を整えるプロになる♡

ゴール設定とセルフケアで
本来の自分を輝かせられる
心とカラダに♡

バンバン夢を叶えられて

一石二鳥どころじゃない
健康もキレイも、夢も
ぜーんぶ一気に手に入ってしまう
一生モノの術をインストール♡

¥150,000
(協会費、テキスト代

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パートナーシップと女性性

パートナーシップと女性性

.

昨日もね、

離婚したいけどできない

っていう子とやりとりしてたんだけどね。

“自分の幸せ”を大切にすることに

強い罪悪感を持ってるんだよね。

本当の望みをみないようにしてる

.
夫婦関係一旦悪くなってもさ

そこをきっかけに、
いい方向に持って行ける夫婦もいればさ

やっぱりこの人ではないんだなって
結果になることもあるよね

女性性も男性性も、
男女どちらにもあって

そのバラ

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2023年⭐︎ゴール設定

2023年⭐︎ゴール設定

.

2023年
#夢が向こうからやってくるゴール設定

.

今年のテーマは

女性性(感覚、心地よい)をもっともっと開くこと♡

そして、
自分の中の男性性(思考、がんばる)との調和をとる♡

そのまんまの私で、

“そのまんまのじぶんを
のびやかに幸せに生きる女性”

がいっぱいになるように‥

安心の居場所をつくれる器になりたい♡

一緒に、感覚、女性性をひらいていけたらいいな♪

だか

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“女性性”の蓋

“女性性”の蓋

昨日、大晦日は
えりこさんとずっとこの話してもらってて↑
(絶対読んでね♡)

朝起きた瞬間から
またこのこと、感じてた♡

.

私の場合は、

子どもの頃から

私の感覚のまんまにいると
みんなと時間軸が変わっちゃって

置いていかれたり
ついていけなかったり
一個一個に時間がかかってしまって

不安になったり
孤独になったり
申し訳なくなったり
寂しくなったり

してたんだー!

とにかく、

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しあわせなカラダ

女性にとって大切なのは

細いカラダじゃないと思うんだ

一見スタイル良く見えても

ガチガチで、冷たくて、硬い人もいる

.

やわらかくて温かくて

ふわふわにゆるんでいて

心地よくて

繋がっている

そして、快適に動かせるカラダ

そんな幸せなカラダでいたい

.

リラックスしていて

安心していて

自分にも周りにも愛をいっぱい注げるような

軽やかに夢を叶えていける

そんなカラダ

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ゴール設定で叶ったこと

#夢が向こうからやってくるゴール設定

自分らしく生きるも
在り方も
夢の叶え方も

自己啓発も
引き寄せも
願い事も
手帳で向き合うも
“ある”をみるも
“感謝”も
女性性開花も
繋がるも

全部包括してると思った‥🥰

身体のことの本質であり
すべてを包括しているさとう式、
セルフケア

このコンビネーションが
最強で最速で
軽やかでシンプルで
心地よくて幸せでしかなくて
やばい‥💖

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