いつからだって♡
昨日は、めっちゃ身近な人が
タイミングがやってきたとのことで
講座を受けてくれたよ♡
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ワークしてたときに
『自分の感情、表現、望み、
やりたくないこと、やりたいことが‥
全然出てこない』
って話になってね
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それって今まで
◯こんなこと言ったらいけない
◯こんなこと望んじゃいけない
◯私は迷惑をかける
◯本音は出しちゃいけない
◯私なんて‥
‥って、本音を抑え込んできただけ
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“出てこない”のが悪いんじゃなくて
子どもの頃から、何十年も
あまりにも当たり前に抑えてきたから
意識にのぼらないほどに
そういう回路ができちゃってるだけなんだよ
今、そんな自分に気づいたところ⭐︎
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だから、
これからどんどん変わっていく♡
いっぱい本音に気づくようになる
ほんとの望みも出てくるようになる
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“今目の前にある現実”ってさ
認めるの嫌かもしれないけど‥
“すべて、これまで、自分が選んできた結果”
なんだよね。。
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環境がどうあれ、周りがどうあれ、
最終決断を下してきたのは
紛れもなく自分。
認めたくないこともあるけどさ
それを受け入れたら、
つまり
これから先の人生、
自分でいくらでも選べる
ってことだから⭐︎
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の話、今までも私からたくさん
聞いてだけど、
今のタイミングで、講座として受けて
本当に腑に落ちるって
ものすごく頷いて吸収してくれてた。
でも、本当に腑に落ちてくるのはここから♡☺️
こんなにシンプルで
こんなに現実的な話で
こんなに体感できること
ないと思う♡
どんどんゆるんで、ひらいて
自分にとっての幸せ、安心を
見つけていける♡
楽しみすぎるねー♡♡♡
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#夢が向こうからやってくるゴール設定講座
#セルフケア
#Ayairo
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