会うたびに目の下のくまが酷くなる君 そんな君を見て私はわかりきった質問をする 「また寝てないの？」 「いや、寝てるよ、、あ、でもうん、寝れてないね、すぐ起きる」 …
〜ダイエット記録として〜 5/6からスタートしたダイエット、始めようと思ったきっかけはまだまだいけるやろ〜なんて余裕をぶちかましてまして気がつけば人生初の54.5kgマ…
〜ダイエット記録として〜 5/6からスタートしたダイエットなのですが、3ヶ月経った今となっては日常的に運動していないと落ち着かなくなる事態になってるので、色々と参考…
どうも、元祖渋谷のふっ軽 あやぱんです なんで元祖ってつけたのかは、今全然ふっ軽じゃないからです まず始めに私がふっ軽を名乗るようになった経緯を、 昨年の８月にTw…
あやぱん＠隙間産業
2023年1月11日 21:07
会うたびに目の下のくまが酷くなる君そんな君を見て私はわかりきった質問をする「また寝てないの？」「いや、寝てるよ、、あ、でもうん、寝れてないね、すぐ起きる」「少しは休んだりしてる？」「うーん、、うん、散歩とかしてるよ」「どうせ仕事のこと考えてるんでしょ」「そうだね、でもリフレッシュはできるよ」「遊んだりはしてる？」「してないかな？興味ないかな」仕事ばっかりの君新しいオフィス
2021年8月13日 05:57
〜ダイエット記録として〜5/6からスタートしたダイエット、始めようと思ったきっかけはまだまだいけるやろ〜なんて余裕をぶちかましてまして気がつけば人生初の54.5kgマークし、体脂肪率は30%を超えて、ふと鏡を見たときの己の醜さに青ざめたことからでした。はい、ここで一念発起しました。(コロナで筋トレやめて暴飲暴食したらしっかりと12kg増えました笑笑)3ヶ月経った今となっては日常的に運動
2021年8月12日 07:13
〜ダイエット記録として〜5/6からスタートしたダイエットなのですが、3ヶ月経った今となっては日常的に運動していないと落ち着かなくなる事態になってるので、色々と参考にならないところもあるかと思いますが自分の記録として書いていきます。【現在の運動量】TOYVOX(b-monsterの系列の新店舗)・・・週4〜5日エニタイム・・・週1〜2自宅で腕立て伏せやアブローラーなど・・・ほぼ毎日
2021年7月19日 10:16
どうも、元祖渋谷のふっ軽 あやぱんですなんで元祖ってつけたのかは、今全然ふっ軽じゃないからですまず始めに私がふっ軽を名乗るようになった経緯を、昨年の８月にTwitterにハマってから、約４ヶ月の間にTwitter民と１６０名近く会いましたそれ故にTwitterにいるある有名人にDMで「あれでしょ？渋谷にいるスーパーふっ軽さんでしょ？」って言われてまして、名前変えました元々営業職
