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生きててよかったと今、心から思う。ここに表している書・名言・今までの経験や感じたことで…

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生きててよかったと今、心から思う。ここに表している書・名言・今までの経験や感じたことで、人が哀からIを知り自分にある愛とともに生きていくきっかけになればと思います。https://smart.reservestock.jp/menu/profile/98　＃自己紹介

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今日はイースター。 HAPPYEASTARTODAY ハッピーイースタートディ　 ハッピー　イー　スタート　ディと読めないかい😅 イースターといえば卵とうさぎを添えたてみようと描いたが…😅 復活の日　良きスタートを！

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    • 生きること終わること

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        朝の浅野川　

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        • 涙に寄り添う

          ２ヶ月に１回開催のグリーフケアcafe １月２１日に３１回目のグリーフケアcafeゆいを開きました。 ニュースレター番号を書いていてい、そういえばグリーフケアcafeは何回目になるのだろうと数えたら３１回でした。 今回は新規の方が２名の予定でしたが、お一人は仕事となり新規１名を含む４名とスタッフ３名で集いました。 最初に私の方から今回の地震による喪失感のお話をし、 そこから生まれる心の状態をお伝えしました。 災害はいろんな喪失の重なりで哀しみが深くなる また、周りの状

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        今日はイースター。 HAPPYEASTARTODAY ハッピーイースタートディ　 ハッピー　イー　スタート　ディと読めないかい😅 イースターといえば卵とうさぎを添えたてみようと描いたが…😅 復活の日　良きスタートを！

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          グリーフとともにすごすヒント

          ニュースレターを書いています。 ２ヶ月に１回　グリーフケアcafeの行わない月に 参加された方に送付しています。 私としては２ヶ月に１回の開催というのが 期間としてはどうなんだろうかという思いがあります。 グリーフの時は毎日が辛くて長くて、 １日を生きるのが精いっぱいではないかと思うのです。 とくに哀しみに出合ったなりの方はそうではないかと。 そんな時は、毎日でも誰かに伝えたいと思うのではないかと。 スタッフ達とのバランスもある。 そこで、間の月はお便りをお送りし、

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          グリーフとともにすごすヒント

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          地震が起きてからよく聞く言葉

          先日、仕事の打ち合わせをしていた。 その中の一人が地震が起きてからの心の状態を話し出した。 そしたら、他の方からも…。 キーワードは「何も出来ない自分」 報道を見るたびに心が痛む・・・。 十分している人（物資支援・義援金）でも、 その場に、直接関わること（ボランティア）が出来ていないと感じる。 事情で動けない人、体が無理できない人も「何もできない」と。 災害でよく使う「自助」この言葉を、最近よく使います。 まずは自分を助けることから。 まずは自分や自分の生活をうまくする

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          地震が起きてからよく聞く言葉

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          まずは自助から

          １月１日の能登半島地震 怖かった～ その時の状況をブログに書きました。 その日から、落ち着かない日々が続きました。 能登の友の事、能登の方々の喪失感はいかほどかと 何かできないかと思いつつも、今じゃないと自分に言い聞かせてました。 どんどん切なくなっていく自分。 たいした被害でもないのに何してるのと問う自分。 合言葉を作り 今できることをし、 報道やSNSを見る時間を決めた。 合言葉は 託す勇気 動かない勇気 そして友の投稿をみてひとつ加えた。 自分を大切にする勇気

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          今年の元旦は佳き日だぞ！

          毎年、年末状を書いてます。 今年のは↓です。 今回はうさぎからたつに変わるので、 その文字で行く年、来る年の思いを書いてみました。 卯の年で得たこともって龍の年を生きるとツキがやってくる。 元旦はたくさんの吉日 そんなツキをさらに呼ぶことがあります。 今年の元旦は非常に佳い日だとご存知ですか？ 天赦日（天が赦してくれる日） 一粒万倍日（一粒が万に増える日） 天恩日（天から恩恵を受ける日） 大安 何かを始める日はとても良い日 １年の計は元旦にありということで、 今日は

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          今年の元旦は佳き日だぞ！

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          ライフ＆デスカフェの日

          2ヶ月に１回開催しているライフ＆デスカフェ ７月に４周年を迎え、その時からずっと参加してくれている 牧師さんの教会で開催してます。 毎回　開催して良かったと私がぽかぽかの気持ちになる。 参加者のみなさんも最後の感想には、来てよかった。 この場が自分の振返りの場です。 来てよかった。 そうそう、初参加の人の多くの方が感想で言われるのが どんなところかと思ってきましたが、とても明るく楽しい場でした。 なんです。 そうですよね。デスカフェって名前から決していいイメージを持たないと

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          ライフ＆デスカフェの日

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          天赦日・一粒万倍日などいろんな良き日が重なった日

          思っていたこと 年に何度かある吉日 ネットの記事や動画で知り、その都度ワクワクドキドキする私。 いつも何かをしようと思い、思いだけで終わっている。 吉日を意識することは良いけど、それに振り回されては本末転倒やん と思い今年は意識しないでいた。 でも、7つも良き日が重なっていると聞くとザワザワし始めました。 お金をためるきっかけ作り　 未来にむけて何かを始めようと思うのですが、やはり進まない(笑) まあ、なんかいいことあるかもと過ごしていた。 嬉しい出会い 昼に会食があ

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          ライフ＆デスカフェが４歳になります！

          今回は、参加者の提案と提供であらたな場所での開催です。 今までネットでの案内のみでしたが、これもご依頼があり初めてチラシを作りました。 とても素敵な空間でお茶しながら、死生を気軽に語り合いましょう。 チラシを作っていて過去のブログを振返ってみると ライフ＆デスカフェを始めたのが２０１９年７月３０日でした！ なんとこの日は誕生日ではありませんか！ どんぴしゃりの日に開催とは偶然とはいえビックリでした。 4歳になります。 お祝いも兼ねてきてくださ～い！

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          高知の旅　坂本龍馬像から感じたこと

          25.26日に高知へ夫と旅に行きました。 この度のきっかけになったのは、3月のANA7000円セール。 FP仲間からその企画を知り、どこかに行きたいという衝動にかられました。（これもコロナ禍の影響でしょうか…） 人気の沖縄・札幌も考えたのですが、2連休しか取れないという夫。 そうなると遠方ではゆっくりもできないので、近くもなく遠くもない場所と思いました。 そこで浮かんだのが、5年前に講演で行った時、飛行機のシステムエラーで観光が出来なかった高知にしたんです。 そんなことに

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          初々しい気持ち

          おはようございます。 今朝、目が覚めたら「333」でした。 写真を撮って、再び眠っていました。 なかなか２度寝ができない私は 朝起きて、「あ～あれから寝られたんだ～」 と幸せを感じた朝でした。 そんな今日はどんな日なんだろうと検索してみると キスの日と書かれたサイト 恋文の日と書いてあるサイトがありました。 その文字をみて そんな過去を探している私がいました。 昔は、気持ちのやりとりに手紙がありました。 今は、もう恋文って言葉は使わないくらいですが、 私の学生の頃は

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          Death Trip（死への疑似体験旅行）のアレンジ版をしました！

          １２月に死生観ワークショップでDeathTripをしました。 その時の様子はこちらから その時の参加者の方が所属する団体でこのワークショップに感想を語られたそうで、その団体から依頼があったのです。 とても嬉しく思いました。 開催月になって、その団体がメンバーに送った案内を見ました。 そしたら紹介内容が違っていたんです。 え～と思いましたが、もう案内は出しているので、その内容にあった形にアレンジし挑みました。 自己紹介をしたあと、この講座が開催されるまでの流れをお話しまし

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          Death Trip（死への疑似体験旅行）のアレンジ版をしました！

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          心の凹みがなかなか回復しない時

          昨日、帰宅中　今日は食材もあるし買い物はしなくていいし、息子を迎えに行って帰ろうと思った。 でも、1つだけ買いたいものがあった。息子を迎え行くとスーパーは戻ることになるし、コンビニはあるが高いしと。。。 そこでUターンしてスーパーに向かった。 駐車場がどこも満車でぐるぐる回っていた。 突然、ガガガガと音がする。 車を違う駐車場にとめ、車をみると。。。 は～～～ 買い物をすませて遠目からみるとそのありさまには～～ そこから始まった落ち込み。 なんとか家事はしたが、少し寝た

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          今夜、エンディングノート入門講座の参加者数　秘魅力研究家の方とライブします！

          おはようございます。 いき方デザイナー　リスタートコーチ　グリーフ（喪失悲嘆）カウンセラー　の菅　朱弥です。 いよいよGWの最終日となりましたね。 今、どのようなお気持ちになっていますか？ 大好きな小林正観さんが言っていた言葉を思い出しました。 コップに半分の水が入っています。 「水が半分　しか　はいっていない　不愉快だ」 「水が半分　も　　入っている　嬉しい、楽しい、幸せ」 「何者かがコップに半分も残していてくださった。ありがたい」 事実は1つですが、ものの見方で感情

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