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ひるげ
2024年6月25日 10:22
昨日は、午前中いつものドトールへ。友達に頼まれているデータ入力系の仕事を30分やった。たった30分でも家だと捗らない。というか、パソコンを起動させるための気力が湧かないのだ。ドトールにパソコンを持って行ったとて、集中できても1時間ほどしかできない。8時間労働の人を心底尊敬する。データ入力の仕事でもらうお金で脱毛に行こうと考えている、一昨年くらいから。もう第一陣のお金はもらったから、
2024年6月16日 16:13
最近は4時半に起きることが多い。夢の中でサブカル系っぽい女性精神科医に怒られていたような気がする。微妙な目覚めで気力が湧かない。それでもなんとか最低限の家事を休み休みやった。朝ご飯におにぎりを作ってみた。いつもはご飯にかけている鮭フレークを具にして、この前スーパーで買ってみた片面塩つきのおにぎり海苔を巻いた。海苔を巻くだけで一気におにぎり感が増してすごく美味しく感じた。おにぎりにハ
2024年6月14日 14:37
昨日の日中は全然上手くいかなかった。かろうじてトイレ掃除と洗い物、洗濯をしたくらいで、何かを「できた！」と思えるような成果はなかった。曇りに曇っていたから気分もどんよりし、遮光カーテンを閉め切って横になっていた。夕方になり、在宅勤務の夫から提案があった。ゲーセンの近くのファミレスで在宅(残業)をするから、私はゲーセンで音げーをしてきたらどうか、と。それで気が済んだらファミレスにいる夫と
2024年6月12日 11:04
何も考えずに記事執筆画面を開いた。昨日は一日中調子が悪く、ほとんど床に転がっていた。ちゃんとベッドで横にならないと体がバキバキになる。ただでさえ腰痛で苦しいのに。そして久しぶりに「大過食」をしてしまった。毎日がカロリーオーバー、毎日が過食、みたいな日々だが、昨日は「大」がつくほど食べてしまった。生理関係でいつも以上に食欲があるのは仕方ないのだが、夕飯に吉野家の牛丼と豚汁をがっつり食
2024年6月10日 10:56
昨日は横浜に行ってきた。行くことに決まったのは一昨日の夕方。夫と私の共通の趣味であるゲームシリーズのちょっとしたイベントが横浜で行われるということに一昨日気付き、「明日行くか」となったのだった。横浜までは家から1時間くらいかかる。途中まで車で行き、コインパーキングに停めて電車に乗り換えた。電車の乗車時間は30分くらい。なぜか電車で座っている時だけ尾骨が痛んだ。生理前症状のひとつかな
2024年6月6日 15:48
数時間ごとに目が覚めては寝てを繰り返していた。結局5時半に完全に起きたがウォーキングは行けず。ツイッターで、「散歩でうつ病は治らない、そもそもうつ病の人は散歩なんてできない」という誰かの呟きが流れてきた。確かに本当に鬱状態だと外に出ることができないとは思う。じゃあ最近ウォーキングできてる自分はうつ病ではなく、なんだろう、ただの甘え的なものなのかもしれない。考え始めたら止まらない。生きて
