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すてきな暮らしの記事

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他クリエイターさんの、暮らしに関するすてきな記事をまとめています。
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丁寧な暮らしは、心身の健康に繋がる?

丁寧な暮らしは、心身の健康に繋がる?

最近は、丁寧な暮らしをしている方のブログやYouTubeが人気ありますよね。
私も、丁寧な暮らしに憧れます。
でも、意外と丁寧な暮らしって大変!
早朝に起床して、何もかも手作りの美味しい朝食を作って…となると、そりゃ続きません。
ストレスになってしまえば、本末転倒。
それが、気が付けば少しずつ我が家も丁寧な暮らしになってきています。

きっかけは夫の病気数年前、夫は病気で入院しました。
健康だけが

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ミニマリストとの対話で気づいた真の「ていねいな暮らし」

ミニマリストとの対話で気づいた真の「ていねいな暮らし」

先日、作家の佐々木典士さんを私のVoicyにお招きし、インタビューを行いました。ミニマリストとして世界中に認知されている彼の書籍『ぼくたちに、もうモノは必要ない』を読んでから、私もいらないモノを捨て始めるようになり、考え方に影響を受けています。

同時に佐々木さんの「考えることを減らし、楽になる」という発想は、私の「素材をシンプルに味付けし、楽しめばいい」という考え方と合致しています。インタビュー

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第一回:緑と透ける栞 【かわいい栞(しおり)】

第一回:緑と透ける栞 【かわいい栞(しおり)】

カラーバス効果は、不思議なものだと思う。

心理学用語の一つであるらしい「カラーバス効果」とは、ある特定の物事を意識し始めると、それに関連する情報が自然と目に留まってしまう現象のことを言うらしい。例えば、今日一日「赤色」を意識してみようと思うと、赤いものばかりが目についてしまう、といったように。

意識一つで見える世界がぐるりと変わってしまうなんて、なんだか不思議である。簡単に変わってしまうからこ

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