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みやことスマホ脳と筋トレと
こんばんは＾＾ 今日もみやこのnoteを 開いていただきまして ありがとうございます(^^♪ とっても嬉しいです♪ 前回、 こんなnoteを書きました。 https://miyako55.com…
やっぱり心が揺らいだ時に(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
こんばんは＾＾ 今日もみやこのnoteを 開いていただきまして ありがとうございます(^^♪ とっても嬉しいです♪ 先日、こんなメルマガを書きました＾＾ https://miyak…
動画『ハッピー』Twitter Ver. 完成しました＾＾
こんばんは＾＾ 今日もみやこのnoteを 開いていただきまして ありがとうございます(^^♪ とっても嬉しいです♪ 先日、 こんなメルマガを書きました。 https://miyako55…
アウトプットの最善の方法♪
こんばんは＾＾
今日もみやこのメルマガを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
みやこは以前、
歯科衛生士専門学校の
教員をしていました。
担任を持ち、
クラス運営や学生の管理、
もちろん、
講義、実習科目も担当していて、
多忙ながらも
学生と楽しく過ごさせていただいていた
懐かしい時♪
今でも連絡をくれる教え子もいて、
そんなことを時々思い
みやことスマホ脳と筋トレと
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
前回、
こんなnoteを書きました。
https://miyako55.com/BackNumber/view/5e7tabOx/RtkZMx9p/DAYWG4T5
その中でね、
／
最近では、
な、なんと10分ほどでできる筋トレまで
組み込んじゃったんですよ！
＼
自分を変えたいと思うなら＾＾
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
以前、
こんなメルマガをおとどけしました＾＾
そう。
みやこは、なんなさん
の
手帳術のモニターをしていたんです。
この度
その手帳術が、
Brainで販売される運びとなりました！
感慨深いものがあります＾＾
みやこがなんなさんのメルマガを読み、
なんなさんに相
イケアのカレーに5000円を支払った人(;^_^A
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
今、
うちの次女の
大学生娘ちゃんが
1人暮らしの準備をしています。
そんなシーズンになったのかぁ・・・
そう思っていたら、
昨年、
イケアに行った時のことを
なんだか思い出してしまいました。
何が、って、
ビックリしました。
その事件が起こったのは、
イ
今を大切に生きること
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
実は、みやこのメルマガに
時々登場する
みやこのリアルな友達で
女性起業家のYさんという方が
いらっしゃるのですが、
その方のお父様が
突然お亡くなりになりまして…
仕事終わりにスマホをみたら
鬼のような着信履歴で
何事かと連絡したところ、
そのようなお話だっ
超時短料理で自分の時間を作っちゃおう＾＾
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
みやこは
本業に
家のこと、
子どものこと、
ネットビジネスも頑張っているのですが、
正直家に帰ってから
晩御飯までの時間があまりなくって
メルマガが
間に合わないことも多いんです(´；ω；`)ｳｯ…
でも、いくつか
超簡単料理は
レシピを
ストックしていて
納品完了∠(｀･ω･´)
こんばんは＾＾
今日もみやこのメルマガを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
実は、先日
ハッピーノート俱楽部の
動画のフルバージョンが完成し、
無事、納品させていただきました＾＾
やったー！
制作に悩んだのですが、
なんとか完成し、本当に良かった！
こちらに載せていただいてるんです～(*´艸`*)
https://happynote.bi
やっぱり心が揺らいだ時に(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
先日、こんなメルマガを書きました＾＾
https://miyako55.com/BackNumber/view/5e7tabOx/RtkZMx9p/qP40BNZM
みやこが、いま本業の病院で、
新人教育にかかわっていることから学んだことを
書かせていただきました。
初めて見るのに懐かしい( *´艸`)✨
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
先日、
こんなメルマガを書きました。
動画が完成し、ツイートさせていただきました、
という内容でした。
で。
その動画の再生数が
意外と多くって
ほくそ笑んでるみやこです＾＾
もうすぐ450くらいになるかな＾＾
そして、
みやこのツイ友さんでもあり、
Twitt
動画『ハッピー』Twitter Ver. 完成しました＾＾
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
先日、
こんなメルマガを書きました。
https://miyako55.com/BackNumber/view/5e7tabOx/RtkZMx9p/SD8ooUWP
みやこが、
動画のご依頼をいただいていたんですが、
この度、
それのTwitterバージョンが
完成いたし
zoomの威力( *´艸`)
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
実は今日、
メルマガ読者さんとzoomしてたんですよ～(*´艸`*)
午前中の１０時から、
お昼くらいを予定していたんですが、
話が弾む弾む＾＾
お昼だぁ(;^_^A
と思いながらも、話続け、
／
もう、お昼過ぎちゃいましたね～
＼
なんていいながら、
またまた話が
自分を変えたいと思うなら
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
以前、
こんなメルマガをおとどけしました＾＾
そう。
みやこは、なんなさん
https://twitter.com/nannanna77
の
手帳術のモニターをしていたんです。
この度
その手帳術が、
Brainで販売される運びとなりました！
https://brmk
Happyな写真からHappyを分けてもらった話♪
こんばんは＾＾
今日もみやこのnoteを
開いていただきまして
ありがとうございます(^^♪
とっても嬉しいです♪
昨日はメルマガの配信とわかっていながら、
ダウンしたみやこです(￣▽￣;)
この不調、
年齢的なものなのか、
それとも季節的なものなのか…
と思いましたが、
多分、自覚のない忙しさなのかなと。
週末は県外の末っ子娘のところに行き、
時折夜勤で夫不在の
長女のお手伝いと