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皆さま、いつもメンタルガチ病みさんnote記事を読んでくださり、本当にありがとうございます🙇‍♀️

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⛰️なかなか抜けられない限界鬱の時の過ごし方と注意点


▶︎鬱が急に来た時の緊急グッズ一覧[夏特化版]

🌿鬱が急に来た時に備えて揃えておくとよいモノ〈番外編〉

💥他人に負の感情をぶつけられた時の応急的リカバリー方法

内容は随時新しい情報がはいったら更新させていただいております。

これからも、メンタルガチ病み時に役立つ情報を取り上げていけらたろ考えていますので、どうぞよろしくお願い致します☺️

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