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回復への一歩「生きづらさの正体、アダルト・チルドレンであることを認める」
こんにちは。あみぽです。
記事を開いてくれた皆様、ありがとうございます。
前の記事では社会復帰に至った自分の考えを紹介しましたが、実はもう一つ復帰に大きく貢献した考え方あるので紹介します。
働くにつれて、社会に触れるにつれて、どんどん顕になっていく「生きづらさ」。この正体を認めることで私はスッと、軽くなったのを感じることができました。
この記事では私の経験を交えなが生きづらさの正体を説明して
休職期間で考え直したMyミッション
こんにちは。あみぽです。
今回も記事を開いていただきありがとうございます。
新卒2年目で精神疾患を患い休職した私は、自分のやりたいことがわからなくなってしまいました。そこで少し回復してきた頃、Myミッションをアップデートを行いました。たくさん考え、まとめることができたので紹介します。
この記事ではMyミッションと共に、その元となった原体験も紹介しています。
「Myミッション」とは？私が初めて