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メンタルに関するお話。

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うつやADHD、その他もろもろの話。 「生きる」とは何か。どのように生きるといいのか、などなど。 うつ経験者、ADHD&ASD傾向持ちの自分なりに考察しています。
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#雨の日をたのしく

関東梅雨入り!梅雨を快適に過ごすために何をする?

関東梅雨入り!梅雨を快適に過ごすために何をする?

こんにちは。
天音です。

いよいよ関東も梅雨入りしましたね。

今年の梅雨入りはかなり遅く、平年の6月7日頃から比べると、約2週間遅くなっています。

雨が降ったり、低気圧がくると頭が痛くなるなどの「天気痛」を持っている方も多いと思います。

私も実際、気圧や気温、湿度の変化に敏感な節があるので、かなり様々な工夫をしてきました。

大変ですよね...

そんなこんなで、今回は雨の日に役立つ便利ア

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空が暗い日には何をする?

空が暗い日には何をする?

最近、雨の日や曇りの日が多くなってきました。

いよいよ梅雨がやってくる、といった所でしょうか。

皆さんは、梅雨に対してどんなイメージを持っていますか。

ジメジメして暑い

雨が多い

なんか暗い

頭が痛くなったり、体調が悪くなる

など、さまざまな良くないイメージを持つ人も多いと思いますが、その一方で、梅雨にはこんな良い面もあったりします。

恵みの雨

土地に潤いをもたらす

空気が澄ん

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雨の日が好きな変人による、『雨の日を楽しむ工夫』

雨の日が好きな変人による、『雨の日を楽しむ工夫』

今年もこの季節がやってきましたね。

私は昔から雨の日が大好きで、晴れの日よりも元気になって遊んでいると、周りの大人に「元気ねぇー」と言われ、友達には「雨の日が好きなんて、変なのー」と、素で言われてしまうような変人なのですが、

みなさんは雨の日、好きでしょうか?

私の家族はみんな、雨の日は憂鬱だ、嫌いだ、というのですが、私はそれは、「雨の日の楽しみ方を知らないから」だと思っています。

確かに

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