治療は続くよどこまでも…
今日はボヤッキーです
ご了承ください( ´･֊･` )ﾌｯ
乳がんの種類は複雑で
ひとりひとり違います
ですがその中でも
がん細胞が 女性ホルモンをエサにするかどうか
に分けることができます
わたしは YES |･ω･)ﾉ
生理が終わっていない年齢で乳がんになったので
女性ホルモンを止めるお薬
タモキシフェン（タモ）を飲み続けることになります
5年から10年推奨されていますが、
長くなる傾向だそうです
わたしはというと
以前から書いていた通り
主治医との関係が構築出来てなかったので
何年飲むか聞けずにいます
転院先の先生に聞いてみようと思います😅
それはいいとして
このタモ
副作用が地味に辛い
体温調節がしにくくなった
ホットフラッシュとまでは自覚していないけれど
暑い、寒いが交互にやって来て難しい
寒い季節になるとツーンとした痛みの関節痛
気分のムラ、だるさ
抜け毛（←これがとにかくイヤ！！）
フェイスラインと頭頂部
全然！！ 伸びない、増えない(；＿；)
一生、コンプレックスなのか😭
かといって
辞めるという選択は怖い
進行度の高いタイプのがんだったと聞いているので
できる限り安心・安全な道を選びたい
でも時々、ボイコットしたくなるわけで・・
そんな時は飲まない ことにしています
（お勧めはしません、自己責任でお願いします）
タモ、通常は2日ほど薬効があるそうです
なので1日忘れてしまっても慌てなくていいよ
と以前、薬剤師さんに教えてもらっていたので
どーしても飲みたくない！！そんな時は
辞めます
そう思うだけで気持ちが楽になって
晩に飲もう って思えたり
気持ちが落ち着くことがある
これが大事だと思う
逃げ道って大事
常に『がん』が頭の片隅にあるのは
ストレスという言葉では表せないもの
治療もいつ終わるか分からない
ゴールが見えないのは心の体力がいる
だから時々、そこから逃げることも大事
ダイエットにチートディがあるのと一緒かな？
違うか笑
ちょっとそこから解放されることも
継続の秘訣なのかなって思う
きっと、病気をする前のわたしなら気付けなかった
厳格で真面目で・・というより
ゆるゆると程よくがんばる
それでいいんだよね
って自分に甘くなれた
乳がんは 絶対になりたくなかった病気
でも大きな学びがあったのは事実
体験したくなかったことを体験して
それをどう活かすか
そこを大事にしていきたい
ん？
ボヤいたのか？
どうなんだ？
手術痕ケア
過去記事で触れたことがあるんですが
今、必要な人へ向けて
市販の白いサージカルテープでも大丈夫
キレイに傷を治してほしいのでご紹介
わたしは毎日、入浴後に交換していました
たっぷりバイオイルを塗って
放射線をするとさらに傷が縮むのでしっかり保湿しておきましょう
現在、BeautyJapan日本大会にチャレンジしています
ぜひ、note、Facebookへ
イイね♡やコメントで応援してください
心琴MikotoのFacebook登録後（この手順が重要😫）
↓ Beauty Japan ↓ 公式ページとお友だちになってください
これが心琴Mikoto応援ポイントになります
宜しくお願いします😊
大会は11月6日 (水)
もうすぐ、チケットも販売予定です
会場まで応援に駆けつけてくれる方がいらっしゃれば
メッセージください！！
毎年恒例、販売スタートと同時に完売が予想されます💦
BeautyJapan日本大会ってなに？って気になった方は
↓ ↓ ↓ ↓
ガイドブック（7400円）少ない数ならご用意できそうです
もし、手に取って下さる方がいらっしゃれば ↑ のQRコードから
お問合せください
【大会チケット情報】
チケット価格＆会場情報が解禁になりました✨
横浜市 大さん橋ホール
日本大会 11月6日 (水)
FL席（指定席） 60,000円
ｓ席（指定席） 18,000円
Ｊ席（自由席） 8,500円
＊お子さまについて
▪指定席 3歳以下 不可
4歳以上の未就学児
・大人1人につき1人膝の上→無料
・席が必要、大人の人数より子どもが多い場合→有料
▪自由席 赤ちゃんでも誰でも可
▪ＦＬ以外の子ども料金（席が必要な場合）
小4まで：５０％off
▪車いす希望の方
チケット申し込み時に事前にご連絡ください
（席の種類により、受付数に限りがあります。）
先着順となりますので、9/16までにご連絡いただけますと
助かります
各SNSコメント欄やDMにご連絡ください🤩
全てのがん患者さんへ
只今、全てのがん患者さんにあなたの街のアピアランスケア支援について
声を募集しています
下のバナーをクリックして簡単な質問に回答お願いします
あなたの声ががん患者の環境を変えるかも知れません
ご協力お願いします
公式ライン
🌿乳がん経験者同士で不安や疑問を語り合う【乳がん専用ルーム】
🌿日常の悩み事などを語り合う【フリートーク】
🌿毎日の食卓を少しずつアップデートする【今日の献立】
この３つのオープンチャットをご用意しています
参加無料
手順は簡単です
①公式LINE登録後は簡単なアンケートに回答ください
②ピンクの【 □ 】の回答を公式LINEへ送信してください
③オープンチャットへお入りください
（普段お使いのSNSとアカウント名を変えてご登録をお勧めします）
この３ステップで完了です
⚠ ①②の回答は安全に運営するために必要な項目です
必ずご協力ください
公式LINEご登録の際
合わせてお読みください（ご利用方法）
↓ ↓ ↓
参加、お待ちしております
#乳がん
#抗がん剤
#放射線治療
#右乳房全摘
#ホルモン療法中
#アラフィフ
#諦めない
#アピアランスケア の充実を！
#闘病中
#乳がんサバイバー
#キャンサーギフト
#温活
#美活
#腸活
#麴ライフ
#豊かな暮らし
#丁寧な暮らし
#生きる
#健康
#美肌
#アンチエイジング
#挑戦には意味がある
#BeautyJapan
#コンテスト
#NANIWAエリア
#sociality賞受賞 👑
#初代グランドファイナリスト
#初代準グランプリ
#日本大会へ
#公式LINE
#ALOHA
#乳がん専用コミュニティ
#オープンチャット
サポートありがとうございます♡ 乳がん治療やこれからの自己投資・note内で活用させて頂きます。