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心琴 -みこと-
2023年5月30日 09:36
わたしが乳がんと告知され、これからの治療や用意するものどう自分が変化していくのかあれこれいっぺんに答えを出して行かなくてはいけなかった時ネットやSNSを漁って情報を得ようと必死でした治療の過程で必要となる便利なもの治療の副作用手術法その後などなど様々なことが溢れていましたその中でわたしの少し前を歩いている女性を知りました脱毛しても手術を受けても発毛したての時も
2023年5月24日 10:15
乳がんの告知を受けて1年が経ちましたステージⅡ、すでにリンパ節への転移もあり細胞分裂の早い厄介なタイプでホルモンにも陽性だということが分かりました冷静に話を聴いている自分とどんな感情なのか分からない無意識の涙を流す自分がいましたしこり自体を見つけたのも自分でその大きさから良いものではないだろうと予測はしていたけれどいざ、結果を聴くと相乗以上の衝撃だったんだろうと思う治
2023年5月15日 08:31
乳がんの手術をすると外観の変化に人前での着替えやましてや温泉や入浴は避けたくなってしまうでも今は乳がんの罹患率は2021年度調べで9人に1人の割合と非常に高いものです全摘や部分摘、再建さまざまな選択肢はありますがどの選択をしても楽しみを失くさない世の中になって欲しいそう経験者としても願います入浴着今は公共の入浴施設でも着けたまま入浴できるものがあります実際の所は浸透し
2023年5月13日 09:37
様々な条件下でセルフコントロールが難しい時ぜひ、試してほしいものをご紹介しますアートセラピーわたし自身もパステルアートのインストラクターでもありその効果はとてもよく実感していますもともとは気持ちを言語化するのが難しい子どもを対象として発展してきましたが、大人にもその効果は実証されています小学校でアートセラピーの授業をしたこともありその時の子どもたちの笑顔が忘れられませんこんな風
2023年5月12日 15:06
抗がん剤後、発毛期に向けてどんなケアの方法があるか今、まさにわたしが直面しているところです今日、測ってみたところ6センチ前後一見、お猿さんのような感じでスタイリングさえすればそのまま出かけられるとも思いますが髪が細いこと毛量が少ないことムラがあることこの３つがわたしにはちょっと（いや、だいぶ・・・）ひっかかる地肌が意外と透けて視えそのままには抵抗感がありますそこからいち
2023年5月11日 16:14
ヤマツツジ『一目百万本』で有名な大和葛城山に登ってきましたちょうど一年前、右胸にしこりを見つけこれは良くないものだろう・・・二度と登れないかもしれない・・・と診察前に登ったのを鮮明に覚えていますあの時はしっかり目に焼き付けておかなくちゃ！とすがるような思いだったでも今年は ここに帰ってくることができた！！その想いで胸がいっぱい山はわたしの生きる希望になってくれている自分
2023年5月9日 14:25
陽射しが強くなってきましたね🌞日に当たるとビタミンDがつくられ免疫がアップしますがんに勝ってもらうためにもお天気のいい日はなるべく日に当たるようにしています抗がん剤中も結局は体力勝負そう思って歩けるときは外に出かける歩けなくてもベンチに座るそんな風に『ビタミンDできろ～』とお日様を感じていましたただ、脱毛期も発毛期の今も帽子は必須👒わたしが抗がん剤を始めたのは6月から
2023年5月2日 13:47
好きな音楽を聴いていると作業がはかどったり心が落ち着いたり、元気になったりわたしたちの心と音楽はとても密接に繋がっていることがわかるカウンセラーの学校に通っていた時も『音楽療法』という時間があったくらいだ授業では『今の自分の状態が分かる』と習った今の感情に合ったものが心地よく聴こえるのだとかもともと音楽が好きでよくBGMのようにかけていたけれど病気をして今、改めて音楽に救われてい
2023年5月1日 18:00
抗がん剤を打った次の日に白血球を増やすためにジーラスタという注射を打つそうするとわたしは決まって発熱するという流れになっていましたしつこい熱で体中が熱く、そして急に寒気がするこれまで経験した発熱とは違う異質なものを感じました昔ながらの『氷枕』が優しくとっても気持ち良かったんですが毎回、氷の交換をしている体力がなく手軽に身体を冷やすものを探しました冷却シート使いやすいので枕元
