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日記

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書きたい時に書きます。残したいことを残します。 当日に書けたらはなまるです。 なるべくポジティブに🌷
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#メンタルヘルス

早朝覚醒hahahaha

早朝覚醒hahahaha

おはようございます。
最近2:00台に起きているまよです。

そろそろ病気克服!!みたいな記事の続き書きたいんだけど

情報量が多いのと、「目次」昨日がなかなか難しい。
そいて

克服できてません

なんというか。
うつ状態になった時に、「私がしている方法」
みたいな形になりそう。

んで実際私生活に落とし込めていない現状。
あぼーん

仕方ないよね。
双極性障害なんてそんなもんだ。

早朝覚醒が

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寄り添いたいのに

寄り添いたいのに

こんにちは。
今日も日記みたいな記事になります。
(サムネ?は直近のつべ動画のポンコツまよ謝罪の画像です。笑)

あの、YouTubeでタロットリーディングの動画をうpしてるんですけど
未熟さに落胆しております。

まだ始めたばかりだし、仕方ないんだけど
どうして先輩方はスイスイ文章が口から出るのでしょうか。
私がリーディングする時って、カードちゃんたちから、ポツポツと「言葉」が伝わってくるんです

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寝て食べて寝て

寝て食べて寝て

こんにちは。
祖母の家から軽躁状態で帰り、現在ダウンしているまよです。

なんとか今、自分の体を取り戻した感覚にいます。

できたら何も食べず、ずっと寝ていたい。
だけど薬は飲まなくちゃいけない。
作り置きしていた、ゴーヤチャンプルーも無くなった。
無糖のヨーグルトも無くなった。

薬を飲み続けるって結構だるい。
劇的な変化があるわけでもない。
薬の効果が出にくい体質のまよは
やっとこさ安定してき

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