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栄養のお話

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私が伝えられる栄養のお話は全部ここに出し切ります
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栄養と、栄養素の違い

栄養と、栄養素の違い

栄養と栄養素

栄養ってなんですか?

説明できますか?

栄養って言葉よく使いますが、そもそも栄養とは?

なんとなく気になったんで書いておこうと思います。

栄養と栄養素の違いがわかるとこれからご自身の健康について関心を高める基礎となりますので是非一緒に覚えてください!

栄養とは"外界からの物質の摂取→代謝→不要物の排泄"

です。

モノを食べて→細かくして→カラダの中で使って→ウンチとお

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栄養三銃士

栄養三銃士

とても重要なので栄養三銃士と勝手に呼んでいます。

プロレス好きな方はわかると思いますが(新日ですが)

闘魂三銃士くらい重要です。

左から、橋本真也選手・蝶野正洋選手・武藤敬司選手 かっこいい。。。

新日本プロレスを支えたレスラーの方々です。
闘魂三銃士。ここに同期としてAKIRA選手、船木誠勝選手がいますね。
右端の武藤敬司選手は、私と同じ柔道整復師です。

長州力選手も今では面白いと

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