グリコーゲンとは??その1
こんにちは!脳筋です!🧠💪🏽
写真は、わたしがお昼に作った焼きそばです笑
すごく美味しく作れたので、食べたい人は自宅まできてくださいね🤦♂️
昨日は、お菓子を例として糖質の吸収についてお話ししました!
お菓子は消化・吸収が早くて、エネルギーとして使われるのがはやいので、いくらでも食べれてしまい、どんどん中性脂肪が貯まります。その為、肥満になりやすいということでしたね!
今回はグリコーゲンという多糖類のお話しになります!めちゃめちゃ専門的な知識で、一般の人にはあまり要らな