まーち

思いつきで好きなこと書いてます。

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先天的にかわいい人が好き

SNSやメディアを見ていて、タイプの顔ではあるはずなのに無性に気にさわり、イラつき、目にしたくない人が一定数いる。SNSも可愛くてフォローしたはずなのに、スレッドに流れてくるたびに胸くそが悪くなり結局フォローをはずしてしまう。 逆にタイプの顔ではないけど、すごく印象がよくて応援している人もいる。 前は自分のこと可愛いとかかっこいいとか人気あるとか自覚してる人が苦手なんだと思っていたけど、好きな人たちのなかにもそのような人たちはたくさんいる。むしろ私はSMエンタ所属のKPOP

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    • 指摘の仕方が難しい。

      2.3ヶ月前に車で相方一緒に出掛けてるとき、ふと、"ん？口臭か？"って思う瞬間があった。 こっそり手で自分の口を覆ってみて、はーっとセルフチェックをしてみたが、自分ではなさそうだった。歯医者でお掃除したばっかりだったし。それでも、相方に臭さを感じることなんて香水くらいしかないし、それは私が嫌いだからいつも控えめにしてくれてるし、歯も磨いてるし、そんなはず、、と思い本日。 　　やっぱり感じる。 近くで話して直では感じなかったんだけど、ふいに感じるんだよ、同じ空間で、一緒にい

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      • 就職して6年。はじめての異動が決まったとき。

        就職してから6年たとうとしてる今、異動が決まった。 師長から言われたのは12月の中旬。 「ちょっと、時間できたらいい？」って言われたときに、 "あ、私もとうとう異動になるのか"ってわかった。当初の予定では1月だったけど、上の都合で2月に変更になった。半月前に言われるのが当たり前だから、心の準備ができたのと同時に考える時間もできた。頭がむしろ混乱したかも。 うちの病院は異動したいか、するならどこがいいか、必ず4月に希望をとる。だけど、希望だしてない人も異動するし、希望の病棟に異

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        • 毛穴撲滅へ向けての第一歩。CO2フラクショナルレーザー当ててきた。

          https://note.com/0531n/n/na17c82c16d04 そんなわけで受けてきた。 威神のおてん様のお肌がべらぼうに綺麗だから、目標はおてん様。目の前でみても毛穴全く無かった、、。もともとのポテンシャルもあると思うけどほんとウツクシィ。 相方がダーマペンを昔やってて、非常にニキビ後が薄くなってた。2クールやってまだしつこいクレーターが残ってるから、私はちょっと違う方法で肌に刺激を与えようと、レーザーにしてみた。 単発で予約したから、良ければ相方にも紹介

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          体型よりも毛穴が気になった。

          結婚式に参列してきました。非常に寒くて寒くてしんどかったけど、それ以上に暖かい雰囲気で心がぽかぽかになりました。 ダイエットについては妄想通りにはいかず成功はしなかった。 けど、いつものイベント参加時と違うのは体重が増えている途中か減っている途中かということ。 ３ヶ月くらい頑張ればたぶんスッキリするとは思うんだけど、私の頑張りはちょうど一ヶ月で限界を迎えることが多い。そのあとは2.3カ月だめで食べちゃって、もとの体型に戻る。だから、イベント本番は体重が増え途中が多い。 今回

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          高齢者の延命治療は誰のためだろ。自分自身？家族？

          「経口摂取が困難なため鼻からチューブを入れ栄養確保する方法があります。本人もつらいので抹消点滴のみであれば自然な形で終末期を迎えることとなります。」 ご飯がうまく食べられなくなった患者の家族に説明をする医師が、だいたい早口で言ってる言葉。 たしかにそうなんだよ。そうなんだけど大事なことがたくさん抜けてるんだよ、尊厳とか価値観とかそこら辺の説明が不足しすぎなんだよな。 だからなのか家族はわりと経管栄養を選ぶ。なんとか少しでも長く生きてほしいって思うのかな。 若い人であれば理

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          ダイエットに成功したときのことを妄想してみた。

          12月末、同期の結婚式に参加。 髪型は緩めの編みおろし。毛先にダークグリーンの紐でリボンを作る。前髪はぱっつんで重すぎず軽すぎずのシースルー。顔回りと揉み上げに軽く後れ毛をだしてふんわりワンカール。カラーはアッシュブラウン。 メイクはシンプルに。目元はピンクのキラキラをポイントにする。リップはテラコッタ。 顎回りや輪郭はスッキリしているが、ほっぺには少し肉がついているため、笑う度にえくぼが出現する。 ドレスは黒のワンピース。ノースリーブ、首元はデコルテが見えないくらいに軽く

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          ダイエットのやる気スイッチってなんだ。私は唐突で予測できません。☆7/1~7/31の生活記録☆

          からだの重さに限界を感じダイエット再開を決意。再開というか一ヶ月頑張ったあと生活は瞬でもとに戻り、体型もあっという間に戻りました。いつものこと。 一応エラのボトックスを2回やったんだけど、３回目が3ヶ月後だからそれまで続けてみようかとおもってる。先生に5回やればあとは良さそう。それ以上求めるなら脂肪吸引とか検討すれば？ってさらっと言われた。エラはなんとかできんが、脂肪なら自分の力でなんとかできるからちょいなんとかしようかと思った。 7/1の宅飲みイベントを終えて、相方にそろそ

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          デブ脳脱却キャンペーン。一ヶ月続いたよ。

          一ヶ月まで残り３日。 4/19(遅番)50.3 最近お腹空いてる。遅い時間に食べたけどよかった。 ○朝(7:00)味噌汁、米、納豆、キムチ、ヨーグルト、プロテイン もらったパンを食べようかオコメ食べようか悩んで、お腹たまる米にした。パンは明日の昼にする。なんかボーッとしてやる気がでないけど、なんとか腹筋だけはやった。 ○昼(14:15)サラダ、米、チョコドーナツ(213kcal)、ミニせんべい あ～もうちょい食べたい。もうちょいもうちょい。お腹はいい感じなんだけど。 ○夜(

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          デブ脳脱却キャンペーン。一ヶ月続いたよ。

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          ちょっとだけ健康生活頑張ろう。デブ脳脱却キャンペーン、ついに4週間目だよ。

          https://note.com/0531n/n/n5a9066cf201d 4/12(明け) 家の焼き菓子は職場においてある焼き菓子と合流。夜勤中もチラチラ目が行く。なんとか耐えて帰れたのはえらい。ほんとにえらい。キャンペーン中は一回も爆食してない。 ○間食(2:00)野菜ジュース 今日は朝ばなな食べたいからもってこなかった。昨日たくさんたべたし、胃袋からまだカレーの匂いする笑 ○朝(9:30)とろろスープ、きゃべつ2枚、オートミールヨーグルト、ばなな ほんとは味噌汁飲み

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          ちょっとだけ健康生活頑張ろう。デブ脳脱却キャンペーン3週間目に突入。

          https://note.com/0531n/n/n5a9066cf201d 4/5(入り)50.3 お腹の空きは感じず。もたれてはない。体色々さわってみて肩の辺りが少しすっきりした、腰肉がへってる、下向きやすくなったってところかな。 ○朝(8:30)味噌汁、納豆巻き、牛乳、フィナンシェ(71kcal)×2 ほんとは昼近いしオートミールヨーグルトがよかったけど、昨日の夜も少ないから一応栄養補給。納豆巻きは好きでよくする。キムチとマヨとスライスチーズ入れる。米はお茶碗一杯分だ

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          ちょっとだけ健康生活頑張ろう。デブ脳脱却キャンペーン3週間目に突入。

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          ちょっとだけ健康生活頑張ろう。デブ脳脱却キャンペーン2週間目に突入

          なんとなくいけそうだったから、２週目に突入した。 https://note.com/0531n/n/n5a9066cf201d 3/29(長日勤8:15~17:00+3h)51.1 もたれてはないけど、まだ腸はむくんで重たい感じ。昨日塩分多かったかな。見た目は昨日とかわらず ○朝(6:15)味噌汁、オートミールヨーグルト、ばなな、ヤクルト 日勤の朝は時間ないからオートミール。早くにお腹すくけどしょうがない。時間のに味噌汁夜に作り忘れて急いで作った。職場にあるお菓子、一個だ

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          ちょっとだけ健康生活頑張ろう。デブ脳脱却キャンペーン2週間目に突入

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          社会人6年目。中堅だけど気持ちは新人。我が子のように1年生を育てる。

          社会人6年目に突入してしまった、、。 いつの間にか中堅クラスになり、異動したことないから病棟の中ではトップクラスで長くいる人になってしまいました。 いまだに毎日新しいことや知らないことに出会うし、スタッフに質問されると一緒に考えて解決する日常。 私が新人の頃はもう少し体育会系の性格の先輩がいて、声をかけにくかったし、存在が怖かった。聞かないと怒られるし聞いても怒られるし、陰口言われるし、助言じゃなくて文句言われるし、みんな言うこと違うからA先輩に言われたようにやるとB先輩

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          一週間だけ気持ちいれてなるべく健康生活送った結果、少しかわった。デブ脳脱却したい。

          普段の私です。何となくいけるかも？、と思ったからちょっと頑張った。 理想 ・ご飯中はテレビみない。背筋のばす。 ・食べ終わったらすぐ片付け ・食べてすぐ腹筋 直したい癖 ・ながら食べ ・テレビ=食べながらみる ・嗜好品あるもの全部食べる ・買い物ついでにお菓子買う ★食事★ ベース 朝:味噌汁(野菜、キノコ)、納豆、米、キムチ 昼:好きなの 夜:味噌汁、魚、米は昼次第 間食：できればしたくない。200以内 日勤 昼→サラダ、米 遅番 夜→雑炊(オートミール、野菜、キ

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          推しとともに生きてる人。

          はじめに皆さまの推しの基準ってなんですか？顔？性格？私は26年生きてきて、やっと自分の推し定義がわかりました。それでも今でもわからなくなるときがあります。 そもそも、推しがいない人生ってきっと無いと思います。それが人なのか物なのかアイドルなのかスポーツなのか、対象がなんかのかの違いだけだと思います。 わたしにはいろんな時期があったので、書いてみました。大変長文ですが良ければのぞいていってください。 ジャニーズ期 私は生粋のアイドル好き家庭で育ってきています。 もの心がつい

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          人間観察好きはエスパー疑惑

          人間観察が好きだからというわけではないけど、人の目を見れば大体何を考えてるのかわかる。さらに言えば、数ヶ月関わったことがある人であればこんなときこういってくるから、こうしとこうと事前に物事を済ませておくことがある。 みんなそんな感じなのかな。それに気づいて動くか動かないか、気にしすぎるか気にしないかの違いなのかな。 私はほとんど人の気分をくみ取っちゃうから、皆様の気分にそって関わり方を変えてる。疲れそうだけど、その人の気分にそぐわない対応をするほうが攻撃に合うし疲れる。昔か

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