ぼくの写真を利用してくださった記事のまとめ

2022年8月30日 22:07

人の悩みには種類がある？「HARMの法則」

あなたは今悩み事がありますか？

悩み事って、その時々で変わっていくものですが、生きている以上、悩みは尽きることがありません。

そんな、悩みには種類別に分けることができるってご存じですか？

それが「HARMの法則」です。

情報発信で記事を書いていく際

自分が書きたいことをただひたすら書いているだけでは
誰も読んでくれません。

大切なのは、読み手が価値があると感じてくれること

もっとみる

せきやすゆき

2022年8月29日 22:24

はじめに

体重と体脂肪率

今日の食事

今日のトレーニング

終わりに

はじめに
久しぶりにスッキリと晴れた朝でした☀️朝は涼しくなりました。本日より、5時30分に起きて朝食前にトレーニングする事にしました♪

体重と体脂肪率
8月29日(月)体重　76.0ｋｇ　体脂肪16.7%

今日の食事
朝：炒りごご飯、ワカメ味噌汁、チキンナゲット、もやし炒め、コーヒ
昼：カップヌードル
夕；ブリチラ

もっとみる

ハッピーブレスHappy bless

2022年8月11日 20:19

２４ｈの沖縄滞在の出来事

沖縄に出張したと言えば、聞こえがいいが、今回1５年ぶりぐらいに急遽行くことになった。

私一人で、朝の那覇行きの飛行機に乗った。

ホテルも予約しないで、弟の住む那覇に行く。

最近、私の家族は人生でひっくり返りそうなことばかりが起っている。これをサインと思う方がいいのか、チャンスととらえた方がいいのか？

事の発端は、東京、那覇を行ったり来たりしている弟が銀座のいつも、泊まっている私たちを訪ねて

もっとみる

2022年8月の記事一覧

人の悩みには種類がある？ 「HARMの法則」

自分にゆるり挑戦🤣身体作り100日日記 59

２４ｈの沖縄滞在の出来事

人の悩みには種類がある？「HARMの法則」