からだをたてにする

気分が変わるのは、どんな時か。
それは、起き上がっている時のような気がする。

たとえば私の場合、「エッセイ漫画描いてみるか」なんてことを思いつくのは、歩いている時。
予定の場所へ向かっている途中とか、買い物からの帰り道とか。

ベッドで寝ている、横になっている時は、新しいアイデアってあまり浮かんでこない。
リラックスすることはあるけど、劇的に気分が上向くということもないかな。
きっと、身体が休憩モードに入っているんだろうね。
体を横にしてるってことは、最終的には眠るわけだから、パソコンにたとえたらゆるやかにシャットダウン中、お店にたとえるなら閉店準備中みたいなことなのかもしれない。

何が言いたいかというと、日中はなるべく体を縦にしておいた方がいいということ。
もちろん、体調不良や疲れからとにかく横になりたい時は別として。
体を縦にすると、気分が変わる。
寝転がったまま何時間もスマホを見て過ごすより、一度体を起こしてみると、そこから１日の過ごし方が変わっていくかも知れない。