30代男、朝食について考える。

みなさん、朝ごはんは何を食べてますか？

僕はお味噌汁と焼き魚に炊き立てのご飯…なんて訳ないじゃないですか。
生活力皆無のアラサー独身男を舐めるなよ。
もちろん、丁寧な暮らしにもちょっとは憧れるんですけどね…パンを焼くことさえ面倒くさがる僕に、そんなことできるはずもなく。

結果、僕は毎朝プロテイングラノーラなるものを食べています。

プロテイングラノーラ 420g トップバリュ

まあ、ぶっちゃけグラノーラってトレーニング的には良くないんですよ。糖質も脂質も多いし。
こいつは名前の通り通常のグラノーラよりタンパク質は多いんですけど、それでも栄養過多であることには変わりなし。

そう分かりながら何故これを食べてるかというと、とにかく楽だからです。
やめなきゃいけないとは分かってるんですけど、これ以上にタイパとコスパが良いものがないんですよ。

ここいらで、世間の声を聞いてみましょう。

朝食のアンケート調査（5）｜ネットリサーチのマイボイスコム

予想通り、パン派とご飯派が二大派閥として君臨。
パン派が多いのはおそらく調理の楽さ、そして菓子パン類のバリエーションの多さが関係しているのかな。

僕と同じシリアル・コーンフレーク類はかなり下。
みんなちゃんと生活してるんですねえ（遠い目）。
まさか、ホットケーキやピザとあんまり数字が変わんないとはね。
皆さんの朝食が知りたいところです。