ゆん 2024年8月15日 22:21 なぜかメンタル不調でたくさん泣いて眠りにつく始末。こういう時はとにかく寝るに限る。色々と考えてしまうけれど、それよりもなによりも、まるで嵐が過ぎ去るのを待つかのように、じっとして耐える。身体が回復してくれば外に出られるようになって、次第にメンタルも上向いてくるはず。今は辛抱の時。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #メンタル #メンタルヘルス #健康管理 #デトックス #メンタルケア #体調管理 #不調 #休息 #休む #泣く #健康第一 #メンタル不調 #休むこと #休息日 #泣き虫 #泣くこと #心身の不調 #セルフメンタルケア #心身ともに健康第一 #泣いてしまう #とにかく休む #じっと待つ 19