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発するって大切なんだ。
言わなきゃ分からない。
例えば。
その人のお仕事に関係ないことだとしても、
こういうことどうしようか困っているんだ、
迷っているんだって言ってみると。
思いがけず、
手を差し伸べてくださり。
その人の優しさに感謝したり。
発するって大切なことなのかもしれない。
人はみんな助け合っているから☺️
なんだか、動きたくなってきた。
新しい何か✨
うずうず笑
できることをひとつずつ☺️
自分にね、
余裕があるときは、
周りに与えられるといいよね😊
仕事でも人間関係でも、
今の自分にできることをする。
周りを見て何かできることないかなぁって
意識してるだけでも違ってくると思う☺️
逆にね。
自分に余裕がないときは、
周りに助けてもらってもいい。
無価値観や罪悪感から
役に立とうとか、やらなきゃとか、
思っちゃうかもしれないけれど。
今の自分にできる範囲で
時代の移り変わりを生きる
どの世代の人たちも、
それぞれがそれぞれの
ものすごい時代の移り変わりの中を生きている。
親世代の昔の物価の話を聞くだけでも、
びっくりするくらい今と違う。
家の作りだって、お手洗いの形だって、
今の時代と全然違う。
今この数年間だけでも、
どんどん世の中が変わっている。
時代の波がある中で、自分の波もある。
新しい命が生まれ、命を全うし、
誰もが死に向かっていく。
これは自然なこと。
30分間の坐禅🧘♀️
今日は小牧市にある福厳寺にて
坐禅会に参加させていただきました。
自分のこころ、からだと向き合う時間。
からだは今を生きている。
だけど、こころは過去や未来のあちこちにいったりきたり☺️
それをね、第三者の自分が、
お〜からだとここらが離れてるねぇって、
ただただ観察する。
何か考えが浮かんできても
いいの悪いの判断せずに、右から左へ流していく。
坐禅は苦行ではないみたい。
もしも腰や膝
すべてが全部、奇跡。
今日出逢った人。
言葉を交わした人。
その瞬間ドアを開けてくれた人。
たまたま行ったお店の店員さん。
たまたま目にしたもの。
空気。
喧嘩できること。
言い合えること。
笑い合えること。
冗談言い合えること。
すべてすべて。
それって、とっても幸せなことじゃないか☺️
有り難いことじゃないかって、
なんかそう思ったんだ。