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歌には力がある!

高橋優くんのライブに行ってきました。 初の47都道府県弾き語りツアー めっちゃ心に沁みました。 あんまり、感動したりしない方というか、冷めてるよねって言われることが多くて、 自分が浮かれたり、機嫌が悪くなったりってのを人に見せないようにしてるところもあるけれど、 器質的に、そこまで心が揺らいだりしないのかなって思っているんです。 高橋優くんは、私が高校生の時に聴いていたラジオのオールナイトニッポンサタデースペシャル大倉くんと髙橋くんで知ったような気がします。 ラジオ聞いてる友

    • 心のモヤモヤの原因はいつも誰かと。

      こんばんは。 イライラ、不安、焦燥、怒り… 色々な感情がいつも心にあって、それを振り払うために趣味や仕事に熱中し、あるいは、マインドフルネスとしてヨガや坐禅で今の心の状態をそのまま見つめてみる。 私は、今まで、やるべき、やらなければならない、なる以外に選択肢はないと思って、勉強や部活、就活、仕事に取り組んできました。 社会人4年目になって、楽しいことにも目を向けてみようと思えるようになりました。心の余裕ができたのか、恋愛もしたり、旅行に行ったり楽しいと思えることが増えました

      • お菓子と小麦禁止、8時間睡眠生活をやってみる!

        こんばんは 最近お菓子たべちゃって、太ってきたし、肌も荒れてきたので、お菓子禁止生活をしてみます。 私はほぼ毎日、お菓子、アイス、何かしらを食べてしまいます。 少し前までは砂糖と小麦断ちを1週間トライ。 焼き芋やフルーツを食べてしのぐことができました。 それも束の間、いつのまにかお菓子を買っています。なぜか、よくよく考えてみるとさつまいもを買わなくなったのが、高いから。お金を貯めようと思い、食費を抑えようとして、高い野菜やフルーツをお菓子に替えていたんですね。なんと愚かな行動

        • 楽しい方を選ぶ

          最近は仕事が頑張れる。 なぜかというとアフター5に楽しみが待ってるから。 アニメをみてるだけなのですが…笑 呪術廻戦とハイキューが見たくて、色々済ませているところがある。 いっつも流行りを追いかけることに躊躇いがあって、後手後手になってしまいます。 でも、後からついていくと楽しい。 最近YouTubeで見てる動画は、オタクと称したキラキラした女性たち。私も原神やってみたいと思って、インストールしたけど、重くてiPadでは耐えきれず、普通のパソコンでは容量が足りない。ゲーミング

        歌には力がある!

          手持ち無沙汰なときにすること

          こんばんは 先週はロウヤで買ったローテーブルと本棚を1人で組み立て大満足。週末何もすることがなくて困っていました。 土曜日はピラティスに行きました。日曜日は美容皮膚科に行こうと思っていたのだけど、美容皮膚科は一回契約すると多額の費用がかかるので、とりあえずは食事でできることをしようと思い、今回はやめることに。 食事は、①加工品をなるべく取らない。②砂糖を取らない。③小麦を取らない。 を意識してますが、さつまいもを炊飯器で炊くとめっちゃ美味しいことに気づいて、食べ過ぎちゃってい

          手持ち無沙汰なときにすること

          趣味ってなんだろう。

          こんばんは。 最近、自分が無趣味すぎるなあと実感してます。 休みの日になにしてるの?は、田舎に異動し、車もないわたしにとって定番の質問です。 でも、適当な答えがいまだに見つからず、「ピラティス行ったりします!」とか「実家に帰っちゃうんですよねぇ」とか言って誤魔化してしまいます。 じゃあ、休みの日に本当に何をしているのかと問われると、まず2日しかない休みにあんまり予定は入れたくないわって思ってしまうのです。ちょっとスーパーに行くだけで楽しいからです。遠出すると疲れちゃうし笑

          趣味ってなんだろう。

          無理しないで怠けない。私は弱い人間だから。

          最近は楽しく過ごしたいので、頑張りすぎないことを意識しています。 例えば、読書量はあげたいけど、難しい本は読みたくない…… そう思ったのでKindle Unlimited対象の今の気持ちに寄り添った本を選んで読んでみた。 ナマケモノのように行きたい/ジンミニョン 今日は自分を甘やかす/夏生さえり いつかティファニーで朝食を(漫画) おひとりさまホテル(漫画) 漫画で読破・源氏物語紫式部作 ミニマリスト式超ヒュッゲ術/なにおれ ミニマリスト式超貯金術/なにおれ ミニマリスト式

          無理しないで怠けない。私は弱い人間だから。

          2024のテーマ

          おはようございます。 2024になりましたね。今年のテーマは、 「いかに楽しく生きられるか」 楽しいとは… 1 満ち足りていて、愉快な気持ちである。「毎日を—・く過ごす」「テンポのよい—・い曲」「—・いピクニック」 2 富裕である。金持ちである。 「堀川相国は、美男の—・しき人にて」〈徒然・九九〉 3 作物の出来が豊かである。 「この年頃は、いとこそ—・しけれ」〈大鏡・道長上〉 なのだそうです。 私は楽しい人になります。 金を持ち、豊かに、愉快な気持ちで毎日を過ご

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          飲み会の振る舞いがわからない

          コロナ禍に就職して、初の忘年会でした。 いや〜なかなか立ち振る舞いがわからないですね。 年長者が昔話に花を咲かせている間、いろんなリアクションをしていました。 ぼーっとしていると、知らないでしょう?知ってる?って言われるんですね。 緊張感がありますね。 帰りの同年代の人との関わりがなんだかほっとしました。 同世代と良好な関係を持ち、上の世代とも適度な距離を保って、目をつけられないようにしたいところです。

          飲み会の振る舞いがわからない

          親のしがらみ。

          こんばんは。 今日は親について、最近気づいたことを書きます。 私は現在地方に赴任中で、二、三ヶ月に一度帰省しています。彼氏が実家の近くにいるのも帰省の理由です。 母とは、一緒に買い物をしたり、旅行にいったりします。父とは、母と電話しているときに話したり、家族でご飯に行ったりします。私が寂しかったり暇だったりすると、毎日のように連絡を取る時もあります。 とても仲のよい家族。私はそう思っていました。 でも、帰省する直前に肌荒れしたり、帰省中にすごく寝不足になったり、なんか

          親のしがらみ。

          バケットリスト作っちゃお!20代編

          こんばんは。 バケットリストが好きで、よくバケットリストと調べては他人のバケットリストに、なるほどなー。いいなーと思っています。 でも、自分に当てはまるかと言えば、そういうわけでもないみたいで、そのまま拝借するわけにもいかないので、この度、2023年(24歳)のうちに作っておいて、5年で頑張って達成しようではないか、毎年振り返って達成度を記録しようじゃないか!という企画です。 狙うは現実的で、具体的、達成したいと心から思えるリストを作ること。 がんばります。 体重49kg

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          初めて結婚式に参列した

          同期同士の結婚式。幸せそうだったな〜。 名前で呼びあったり、お互いを讃えあったり。 普段みたことのない彼らだったけれど、きっといつも通りのふたりなんだろうな。 私は友達が少なくて、それでもとっても満足していて、周りの人に恵まれているなと感じているけれど、 あんなにたくさんの友人や職場の同僚がいて、みんなから祝福されている新郎新婦をみると 人望ってこういうことなんだなと感じました。 これからの人生をどう生きていきたいのかを考えるきっかけになるイベントでした。 彼氏とどう過ご

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          インビザラインさいこー!

          歯の矯正が終わりに近づき、インビザラインのマウスピースケースは黒から白に。 固いマウスピースをずっとつけています。 戻るのが怖い。せっかく綺麗になったのに。 最近紅茶を飲みまくっているのですが、一番怖いものはステインですね。一瞬で茶色いものが歯について、必死で高めの歯磨き粉を買って磨いたら一応取れました。セーフ。 次はホワイトニングだな。美容の道はどこまでも続く。

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          英語本気で勉強します

          いつもいつも英語やらなきゃいけないな〜 しゃべれるようになりたいな〜 なんて思ってはいるものの、そもそも日本語で文章書くの苦手やし、読書もやらなきゃと思ってやってるし、多言語まで手が回らないよと思っていました。 最近、お金のことも勉強したいなって思うようになりました。将来のことも考えて、前々からイデコと積立ニーサはやっているのですが、出費がかさみ、やばいやばいと不安な気持ちになり、前々から好きで見ていたyoutubeの両学長リベラルアーツ大学を毎日貪るように見続けています。

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          社会人2年目になりました

          こんにちは。pandaです。 採用されてから早一年。1年間を振り返ってみようと思います。 4月 とにかく文章を書くのが苦手で、毎日何が言いたかったのか聞かれて辛かった。食らいついていくのに必死でした。 5.6.7月 研修所で勉強。なぜこうするのか深いレベルで理解しなければ身にならないし、知識を自由自在に扱うことができないと知る。今みでの勉強法はかなり無駄が多かったのだと知る。 8.9.10.11.12.1月 実務修習で、色んな経験をする。枕を濡らした夜もあったなと思うと感

          社会人2年目になりました

          ほんとのきもち2022/02/08

          こんばんは。今日もお疲れ様です。 私は高速バスに乗って実家に帰っています。明日は休暇を取って4連休。最高ですね。 わたしには月曜日にやらなければならない仕事が残っています。いつもなら、やって帰らなくもないのですが、今日のわたしは一味違う。月曜日までであることを念のため確認し、なるべく早い方がいいけどね。とたしなめられたことに気付かぬふりをして、笑顔でありがとうございます!といって立ち去ったのである。 これは何という進歩だろうか。 私は締切にに余裕を持たせるスケジューリングが強

          ほんとのきもち2022/02/08