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母ちゃんトレーナーYUKINA
2018年7月18日 11:07
こんにちわ!!トレーナーの安田由紀奈です(o^^o)みなさまダイエットの調子はいかがでしょうか??暑さで食欲が減退してませんか??食欲がなくカロリーが1000以下、タンパク質不足で痩せていってると非常に危険です!!リバウンド率がなんぼでもあがってしまいます。痩せてる!!と喜ぶのは間違いですので最低限の栄養は確保しましょう^_^ところでダイエット記事を書く立場でこんな事言う
2018年3月25日 20:12
ダンベルがない場合は持てる範囲の重たいペットボトルで。効果を上げたい場合はダンベル購入をお勧めします。女性....３kgセット ←クリック ５kgセット ←クリック男性....１０kgセット ←クリックこちらの記事は買取型マガジン購入の方がお得になります(*^◯^*)○ブルガリアンスクワット （下半身）
2018年3月25日 20:15
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