本日無事、誕生日を迎えました🎂

今年、亡くなった
父の遺影に

『大切に育ててくれてありがとう』

生きているうちに
もっとたくさん
伝えられたらよかったな。

そんな私ですが
公式LINEで本日より
プレゼントをお渡しします🎁

よかったら
受け取ってくださいね🌱✨

向上心の裏側に、自己否定がある？！

こんにちは！
永浜ゆうきです。

突然ですがあなたは
ご自身が向上心がある方だと
思いますか？

きっと、この記事を
開いてくださったあなたは

スキルアップのために
何かを学んだりして

そしてそれによって
誰かの役に立つことができたら…。

そんな「貢献力」の
高い方なんじゃないかな？
と思います。

それってとても
素晴らしいことですし

わたしはそんな方が大好きです！^^

ただ、そこに

天職に出会うためにおさえるべきポイント３つ＋α

こんにちは。
永浜ゆうきです。

先日、ミッションワーク発掘コーチの
松岡ようこさんと

『働き方迷子だった私達が
天職に出会えた理由』というテーマで
コラボライブをさせていただきました♪

その中で、ようこさんから

『天職に出会うために
おさえるべきポイントって
何だと思いますか？』

そう質問していただいたんですね^^

一般的に、天職に出会うためには

『自分の“強み”を見付けましょう！』

昔は、人生でぶつかる壁や失敗を
なるべく経験しないように
生きてた。

でも今は

ぶつかった壁や失敗に対しての
受け取り方と、反応の仕方を
変えていくことに

注力したいと思ってる🌱

この“反応の変化”こそが
成長なんじゃないかな✨

応援してます🙌

世の中の多くの人は
迷うことを回避しようとする。

誰かに決めてもらう方が楽だし
急激な変化は怖いから。

でも、そんな中で
「毎日、迷ってばかり」と
言い切れるあなたは

チャレンジしている人❤️‍🔥

だから、これまでの自分や
ここまでやってきたことを
たくさん褒めてあげてね🌱✨

「変わりたい」の落とし穴

こんにちは！
永浜ゆうきです。

突然ですがあなたは

『今の自分を変えたい！』

そう思うことはありますか？

わたしはというと
以前は、本当によく
そんなことを考えていました。

例えば

・いつもポジティブで
太陽のように明るい人になりたい

・人目を気にせず、いつも人前で
堂々としているひとになりたい

そう思っていました。

今では、というと
もちろんそんな人は
素敵だなあと思いますが

“働き方は、生き方”

働き方の問題って
結局は、心の問題に繋がってる。

だから、心と向き合わずして
転職や起業をしても

結局は、同じ壁にぶち当ったり
余計なエネルギーを使う
可能性がある🥲

働き方にモヤモヤしているなら
心を見つめ直そう🌱✨

応援しています🙌

やりたいことがあるけど「私にはまだタイミングじゃない」？

こんにちは。
永浜ゆうきです。

先日、こんなお話を
お聞きしました。

『やりたいことがなんとなく
ぼやっとあるんですけど…

まだわたしには早いというか
タイミングじゃないのかな…。

そう思っているうちに
ここまで先延ばしに
してしまいました』

この方は現在
会社勤めをされている方。

会社員として経験してきたことを
起業して“自分の価値”として
提供できるのではないか。

そう考えていら

8年前の今頃
私は切迫早産で寝たきりでした。

当時、当たり前のようにしていた
スーパーに買い物に行くこと
子どもを抱っこすることが

ある日、突然
できなくなってしまった。

今日と同じ明日がくる保証は
誰にもないから

今日やりたいことを
思いっきりやって
生きていこう🌱✨

自分がどんなことで
モチベーションが
下がりやすいのか？

これを知っておくことって
大事なんじゃないかと思う🌱

私は、モチベーションを
生みだす工夫よりも
下げないことを意識しています✨

これわかってたら、予測して
回避することができるから☺️

応援していますね♪

働き方を変えたい人が、見落としがちなこと

こんにちは！
永浜ゆうきです。
　
　
　
先日『自分を活かす働き方を叶える
起業ファーストステップセミナー』という
１DAYセミナーをさせていただきました。

ご参加いただいたみなさん
お疲れ様でした^^
　
　
　
その中で、ワークやシェアを
参加者さんにたくさん
していただいたんですが
　
　
　
そこで
　
　
　
『これって…働き方を変えたい人が
見落としがちなことなのかも？！』　
　

子どもと接するとき
誰かと接するとき

『何を伝えるか』も大事だけど
自分がどんな状態でいるか？は
もっと大事だと思う🌱

感情は伝染していくから
ごきげんな状態で
接していたいよね☺️

あなたはどんなことで
ごきげんになれる？

自分のごきげんが
とれる方法を
知っておこう♪

言葉は大切だけど

『脳内をポジティブワードでいっぱいに！』
『常に肯定的に捉えよう！』
『すべてに感謝！』

というのを見ると
重荷に感じてしまう。

ポジティブ一色じゃなくて

【できない自分
ダメだと思うことも
許して受け入れられる】

そんな自然体な姿が
いいと思うな🌱

「できない」を「できる！」に変換するための、3つのステップ

こんにちは！
永浜ゆうきです。
　
　
　
あなたは今、何か
やってみたいことや
チャレンジしたいことがあるけど
　
　
　
『わたしにできるのかな…』
　
　
　
そう思っていることって
ありますか？
　
　
　
もし、あるとしたら
　
　
　
／
おめでとうございます！
＼
　
　
　
まずは、やってみたいことがある！
そんなことに出会えたことが
奇跡であって
　
　
　
すごく素敵なことだと

「なんだか前に進んでいる
実感がないなぁ」と
感じることがあっても

それは、ちゃんとあなたが
前に進んでいる証拠。

本当に人生を前に
進めようとするひとには
必ず「停滞期」がある。

『なんだか何も
変わってないじゃん…』って
思ったとしても、大丈夫。

進んでいるからね🌱

なんかモヤモヤするとき
焦ってしまっているとき。

そんなときは、ぜひ
【視覚化】することを
やってみて✨

気持ちを言語化して
書き出したり

当面のスケジュール表を
作ってみたり。

頭の中だけで考えるから
しんどくなる🌀

視覚化するだけでも
気持ちが落ち着いたりするよ🌱✨