#自己分析
誰かに認めてもらう前に、自分に認めてもらう【適応障害レポ】
こんにちは、いかです。
休職86～89日目。
新しいことを始めたり、ジャーナリングしてみたり、自分のペースで進めていきます。
休職86～89日目のできたこと1、オンライン英会話に挑戦！
初めてのオンライン英会話は、イギリス人の女性とフリートーク。
I was very nervous. 信じられんくらい緊張しました。
私は割と初対面の人との会話は得意なのですが、英語となると話が違います。聞
姉妹、せめてお互いは味方でありたい【適応障害レポ】
こんにちは、いかです。
休職36日目。
昨日の怒涛のしんどいからはちょっと解放されました。
姉と電話した昨日の夜は、久しぶりに姉から電話があって気付いたら2時間くらい話していました。
当初の用件は、今上映されている「劇場版ハイキュー!!ゴミ捨て場の決戦」の入場者プレゼントコンプリートを手伝ってほしいというもの。
私もハイキュー!!の映画気になっていたけど「映画高いしなぁ」と渋っていたので、
ストレスに心が鈍感【適応障害レポ】
こんにちは、いかです。
休職24日目。
寒さが閾値に達したので、久しぶりに暖房を入れました。
うちのエアコンは多分ちょっと古いので部屋全体を温めてはくれません。暖かい空気が上の方に溜まって、床生活している私を労わってはくれないのです。
なので、エアコンを使うときは空気を循環させるために扇風機も併用します。電気代が倍かかってそうでお財布は凍えますが、自分が凍えないほうが今は大事。
頬だけがほ
