2022年1月の記事一覧
ゆうたろう振り返り日記45
2022年1月23日。
ストレス発散で掃除をした日。
初めて作り置きの弁当を作った日。
こんばんは！
なぜか最近元気がなくて精神的にも身体的にも
だるいです。
少しでもいい方向に向かおうと、
掃除をしました！
かなり心がスッキリしてます。
無駄なストレスをなくす。
思考と行動を分ける。
上記の二つの大切さを改めて実感しました。
うまくいかなくて落ち込むことも多々ありますが
逃げずに向
ゆうたろう振り返り日記43
2022年1月17日。
疲労と向き合った日。
一人暮らしで何を食べるかは大事だなと。
自分でコントロールできる分、食べすぎや偏りのある食事を避けるようにしよう。
おはようございます！ゆうたろうです！
昨日は21時には寝ました！
少し食べすぎた部分があったので、
今日からは食べる量を減らし、早めにお風呂に入り
就寝して朝行動するスタイルを確立させようと思います。
夜にめちゃくちゃ弱いのですが、
ゆうたろう振り返り日記38
2022年1月9日。
フットサルに参加しTakさんと食事に行った日。
自分のインプット量が足りてないことを痛感した日。
2022年1月10日。
初めて東京でサッカーの練習試合に出場。
改めてサッカーを上手くなりたいと思った。
同時にネガティブな自分も見えて、克服するべきことが分かった。
こんばんは！ゆうたろうです！
昨日はフットサルと鹿児島からの移動でヘロヘロで
早々と眠りにつきました。
ま
ゆうたろう振り返り日記33
2022年1月1日
家族で囲む食卓ほど幸せで温かいものはないと感じた日
僕は家族が大好きだ。
みんなで初詣に行ってそれぞれの1年間のの思い出話を
互いに聞き合い、笑い合うそんな瞬間が最高に楽しい。
家族といろんな思い出、家族伝えたいことなど
たくさん時間を過ごす1年にします！
2022年1月2日
今年で4年目の新春サッカー大会。
僕にサッカーの楽しさを教えてくれた恩師、仲間と共に
サッカーを思う