ゆうたろう振り返り日記45
2022年1月23日。
ストレス発散で掃除をした日。
初めて作り置きの弁当を作った日。
こんばんは!
なぜか最近元気がなくて精神的にも身体的にも
だるいです。
少しでもいい方向に向かおうと、
掃除をしました!
かなり心がスッキリしてます。
無駄なストレスをなくす。
思考と行動を分ける。
上記の二つの大切さを改めて実感しました。
うまくいかなくて落ち込むことも多々ありますが
逃げずに向き合っていきます!
さぁ!前向いていこう!
明日は5時起きです😆
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