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横浜でパークヨガとニドラのクラスを開催しており、noteでスケジュールやクラスの内容を投稿しています♪　お問い合わせはLINEまでお願いします(*'▽')　We have Park yoga and Nidra classes at Yokohama.

インスタ経由でヨガのクラスを探す人に知ってほしいこと

こんにちは。 YOKOHAMA BAYSIDE YOGAのMarikoです。 これを読んでいる皆さんは絶賛自分に合うヨガのクラスを探しているのでしょうか？ それともヨガをやってみたいなぁと…

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1年前
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「運動嫌い」がヨガをゴリ押しする理由

こんにちは。 YOKOHAMA BAYSIDE YOGAのMarikoです。 私は普段はベンチャーで馬車馬のように働き、温かい時期の週末だけヨガインストラクターをやっています。 プライベー…

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１月のクラスのお知らせ

ひとこと 新年になりました！ 今年はコロナ前のように旅行や食事ができるようになるでしょうか？ 私はウクライナに友達がいるので、戦争が終わって会いたいなぁと思ってい…

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レッスン受講同意書_Agreement form

はじめてご参加される際には以下の内容について合意いただくため、下記の内容を確認したうえで、本文をコピーし、記名し、LINE＠にお送りください。 If it is the first ti…

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最新のクラススケジュールに関するお問い合わせやクラスのご予約はLINE＠までお願いいたします。 If you have any questions about classes and reserve classes, please s…

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インスタ経由でヨガのクラスを探す人に知ってほしいこと

インスタ経由でヨガのクラスを探す人に知ってほしいこと

こんにちは。
YOKOHAMA BAYSIDE YOGAのMarikoです。

これを読んでいる皆さんは絶賛自分に合うヨガのクラスを探しているのでしょうか？
それともヨガをやってみたいなぁと思ってたまたま読んでいただいているのでしょうか？

昨今、インスタを見るとたくさんの先生が投稿をしています。以前だったらヨガを習いたいと思ったらスタジオを探すところから始まったと思いますが、時代は令和、今ではイ

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「運動嫌い」がヨガをゴリ押しする理由

「運動嫌い」がヨガをゴリ押しする理由

こんにちは。
YOKOHAMA BAYSIDE YOGAのMarikoです。

私は普段はベンチャーで馬車馬のように働き、温かい時期の週末だけヨガインストラクターをやっています。
プライベートではヨガの練習やサンスクリット語の勉強をしているので、仕事とヨガで構成されているアラサーです(;^ω^)

すっかりヨガのとりこになっている私ですが、もともと運動神経は全くいいほうではなく、学生時代の体育の評

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１月のクラスのお知らせ

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ひとこと
新年になりました！
今年はコロナ前のように旅行や食事ができるようになるでしょうか？
私はウクライナに友達がいるので、戦争が終わって会いたいなぁと思っています。
皆さんの今年の抱負は何でしょうか？

屋内クラス-ヨガニドラ-_YOGA NIDRA60分ヨガ＋ニドラ30分のクラスです。
ヨガニドラが初めての方もリラックスして参加できる内容になっておりますので、お気軽にご参加ください！

担当

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インストラクターのInstagram過去の開催風景等ご確認されたい場合はインストラクターのインスタをご確認ください(*^^)v

亜里沙：ニドラ＆パークヨガ担当
Mariko：パークヨガ担当
※相互フォローできていない場合は、DMをい

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はじめてご参加される際には以下の内容について合意いただくため、下記の内容を確認したうえで、本文をコピーし、記名し、LINE＠にお送りください。
If it is the first time to join our classes, please agree with the agreement form. And send the text in below and fill into the

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