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横浜でパークヨガとニドラのクラスを開催しており、noteでスケジュールやクラスの内容を投稿しています♪ お問い合わせはLINEまでお願いします(*'▽') We have Park yoga and Nidra classes at Yokohama.

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インスタ経由でヨガのクラスを探す人に知ってほしいこと

こんにちは。 YOKOHAMA BAYSIDE YOGAのMarikoです。 これを読んでいる皆さんは絶賛自分に合うヨガのクラスを探しているのでしょうか? それともヨガをやってみたいなぁと思ってたまたま読んでいただいているのでしょうか? 昨今、インスタを見るとたくさんの先生が投稿をしています。以前だったらヨガを習いたいと思ったらスタジオを探すところから始まったと思いますが、時代は令和、今ではインスタで先生を探す時代です。 私もインスタで見つけた先生のオンライン講座を受けた

    • 「運動嫌い」がヨガをゴリ押しする理由

      こんにちは。 YOKOHAMA BAYSIDE YOGAのMarikoです。 私は普段はベンチャーで馬車馬のように働き、温かい時期の週末だけヨガインストラクターをやっています。 プライベートではヨガの練習やサンスクリット語の勉強をしているので、仕事とヨガで構成されているアラサーです(;^ω^) すっかりヨガのとりこになっている私ですが、もともと運動神経は全くいいほうではなく、学生時代の体育の評価は10段階中5か6で、体育は自分のできないところが目に見えてわかる授業だったの

      • 1月のクラスのお知らせ

        ひとこと 新年になりました! 今年はコロナ前のように旅行や食事ができるようになるでしょうか? 私はウクライナに友達がいるので、戦争が終わって会いたいなぁと思っています。 皆さんの今年の抱負は何でしょうか? 屋内クラス-ヨガニドラ-_YOGA NIDRA60分ヨガ+ニドラ30分のクラスです。 ヨガニドラが初めての方もリラックスして参加できる内容になっておりますので、お気軽にご参加ください! 担当:亜里沙 日時:1/7 (土)9:30~11:00 料金:1,000円 (初回・

        • YOKOHAMA BAYSIDE YOGA関連リンク

          LINE@登録はコチラ 最新スケジュールの連絡、および予約やお問い合わせはLINE@にて受け付けています。平日は返事が遅くなる可能性がありますのでご了承ください。 インストラクターのInstagram過去の開催風景等ご確認されたい場合はインストラクターのインスタをご確認ください(*^^)v 亜里沙:ニドラ&パークヨガ担当 Mariko:パークヨガ担当 ※相互フォローできていない場合は、DMをいただいてもメッセージに気づくことができません。

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