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#ヨガ
産後のママたちへ。『カラダのほぐし』たりてますか?まずは内側から
寮母のつぶやき🌝
こんばんわ🌛寮母Sakikoです。
先月から始めた私の習慣について少し。
習慣といっても絶対にやる!と決め込まない習慣。でもできるだけ毎日やる!と決めています。
それは、毎朝自分のカラダをメンテナンスする時間を作ること。
うすうす気づいていたんですが・・・子供と一緒に居ながら自分の時間を作るって本当に難しくて
わが家の場合は息子のお昼寝タイムに全てをかけている私。笑
と
秋はスーパーサイヤ人の季節!?冷えも、乾燥も内側からのケアを忘れずに・・・
こんにちは🌝寮母のSakikoです。
10月に入りもう12日も経ってしまいました。笑
寮母のつぶやき
今回に記事の写真を何にしようかと考えていたのですが、
落ち葉で遊ぶ息子
秋の空
さつまいも・・・?
いろいろ考えていたらこの時期私が大好きな物を思い出し・・・
今回は金木犀の写真にしました(*‘ω‘ *)
外に出ると金木犀の香りがふんわり漂ってくる秋。
お散歩先の公園も金木犀の木があって