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習慣について

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習慣についてまとめてます
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#運動

【今日からできる】習慣化を助けるスマホ活用法

【今日からできる】習慣化を助けるスマホ活用法

【今日のまとめ】
アプリの力を借りて、習慣をより強固にしちゃいましょう。

あなたには、習慣を維持するためにしている工夫はありますか?

習慣化は強力である一方、意思が弱まってしまうと、ある日突然できなくなってしまう危険性も秘めています。

習慣を続けるためには、意思力以外の工夫が必要なのです。

そこで今日は、習慣について様々なことを試してきた僕がオススメする、習慣維持方法、習慣を維持するための

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僕の夜習慣〜夜の習慣は未来を創る〜

僕の夜習慣〜夜の習慣は未来を創る〜

こんばんは。yawaraishiです。

本日菅内閣総理大臣が誕生しましたね。

地方公共団体職員からすると、自分の担当する職務の大臣が誰になるかが結構気になったりします。

新内閣の元、菅総理が仰るとおり、様々な改革が行われていくことを期待しております。

さて、note強化weekも今日で折り返しです。

折り返しの今日は
「僕の習慣」シリーズ最終回として
僕の夜習慣について書いていこうと思い

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