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生き悩む人

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すぐ悩んでしまう、すぐ不安になってしまう、落ち込みやすい人に向けて、自分がその特性を持っているので生きながらえるかけらを探していこう、と始めた連載です。
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記事一覧

自己愛ではなくて、自分を大事にすること

“自己愛“と、“自分をもっと大事にした方がいい“の違いを考えてみます。 技術を身につける…

Alaska tiyu
5か月前
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好きがわからない

この人だ!という確信も分からなければ、自分には勿体無い、という感覚もわからずに生きてきま…

Alaska tiyu
6か月前
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11月20日 スタバと図書館

今日はスターバックスに午前中に行きました。午前中に外に出たのはずいぶん久しぶりでした。17…

Alaska tiyu
6か月前
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人は育ったように人を育てる

職場での経験から、経験と僅かな研修での知識でもって教育・育成に関わる人の大多数はこれをし…

Alaska tiyu
6か月前
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見えないことを考えることは現実逃避か

友人が泊まりに来てくれたので、朝方まで話していました。それから、昼前に起きて、一緒に食事…

Alaska tiyu
6か月前
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言葉が発言の葉っぱならば、木・幹や根が重要です

言葉が難しいな、と感じることが多々あって、会話の中で本音を人を傷つけたりせずに、思いを適…

Alaska tiyu
6か月前
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愛嬌が最強で、最もの敵に思えます

自分にないものだから、そう思います。 そういえば、社会人になってから、社会で行き渡っていけるために必要なのは、要領の良さと、愛嬌でコミュニケーションを円滑に進ませられる能力だと知りました。 愛嬌に自信がないのは、幼少期からのことです。 大きく成長するにつれて、顔の良い姉と比較されて、顔の良し悪しは、周囲の大人の態度差に現れます。 それから、親の言う言葉の節々から、自覚するようになります。 愛嬌が最強で、それは大人になっても、老人になっても、世代を問わずに愛されるために必要なこ

自立しすぎについて

YouTubeで最近「心の相談室きい」さんのチャンネルを見ています。解説がわかりやすくて、いい…

Alaska tiyu
6か月前

騒音がきます日記

とりあえず1週間毎日noteを投稿することができました。 今日は悲しいニュースが一つあり、11月…

Alaska tiyu
6か月前
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一旦立ち止まることのコツ

自己解釈のための分析を昨日していて、6時間から7時間が経っていました。 昨日はお酒も飲んで…

Alaska tiyu
7か月前
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生き悩む人14

noteで日記をつけていて、論文だと結果に当たる部分の言語化ができないことが悩みです。 経験…

Alaska tiyu
7か月前
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コミュニケーションって難しい

最近恋愛系の動画をみていて、カップルの「話し合える人」という話題が何度か出てきました。 …

Alaska tiyu
7か月前
1

生き悩む人

人との関わりが苦手です。コミュニケーション自体は取れるのですが、コミュニケーションでは1…

Alaska tiyu
8か月前

今こそ対話とコミュニケーション

不安症と診断を受けてから、仕事を休職ののちそのまま退職して半年近くが経過しようとしています。 直近の診察で「どんな3週間でしたか?」と聞かれて、すぐに言葉が出なかったので、再び医師から「どんな3週間でしたか?」と聞かれ直されました。 私は同じ質問を時間を空けずにすぐに聞かれると焦ります。それから、責められたような、相手をイラつかせた感じに焦ります。 7年前、まだ慣れない職場で先輩から「どういうつもり?」と聞かれるとうまく言葉が出てこないことがありました。 考えて、すぐにう