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24時間ジムが大人気、4年で3倍以上の店舗数に拡大できた秘策とは?

24時間ジムが大人気、4年で3倍以上の店舗数に拡大できた秘策とは?

巷では相変わらずの筋トレブームが続いているように見えるのだが、実は最近のジム通いをする人たちの目的は、これまでのようにダイエットやメタボリック症候群対策のためにジムに通うのでは無く、美ボディやボディメイクのためにスポーツジム通いをしている人たちが増えてきたようだ。

ダイエットメインのジム通いから、ボデイメイクメインに変わってきたということ。

また、これまではスポーツジムに通うことが困難だった勤

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【男性にも知ってほしい】多くの筋トレ女子が思っていること、知っておくべきこと。

【男性にも知ってほしい】多くの筋トレ女子が思っていること、知っておくべきこと。

はじめてnoteを書きます。おふうと申します。

簡単に自己紹介をさせていただくと、わたしは普段Twitterで、おふう(@ofu_trainee)というアカウントでゆるく筋トレの日々についてツイートしている、いたってふつうの筋トレが趣味の女性です。

筋トレは、令和のスタートと同時期に本格的に始めて、今では週2回程度のペースで大手フィットネスジムにて、マシントレーニングをメインに行っています。

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