ボディメイクトレーナー山野

ついにnoteに始めました！ ダイエット＆ボディメイクトレーナー。 神戸でボディメイク…

ボディメイクトレーナー山野

ついにnoteに始めました！ ダイエット＆ボディメイクトレーナー。 神戸でボディメイクスタジオを経営。 昨年、個人の年間セッション数は4300以上。 ボディメイク、ダイエット、経営、行動心理学などについて投稿していきます！ yskobe.jp

スネ夫はスネ夫

⁡ 1番ダサいのはポジションは 【スネ夫】 ⁡ ⁡ スネ夫が蔓延してる昨今。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ どの業界にもいる。 トレーナー業界にもセラピスト業界にもエステ業界にも。 ⁡ ⁡ ⁡ 例えば、 業界でも地位のある人が 知識マウントや収入マウントで のび太みたいな人をターゲットにする。 ⁡ ⁡ ⁡ なによりもダサいのは、 ⁡ ジャイアンが言うてるから乗っかるとか、 ⁡ ジャイアンの舎弟みたいな立場や受講生が、 「そうだ！そうだ！」と 強さを勘違いする、スネ夫たち。 ⁡ ⁡ ⁡ 「あ

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    • 逆走するのが今の時代

      ⁡ ⁡ 今、 このフィットネス業界にも 起きてる問題点を１つだけ 整理してみると、 ⁡ ⁡ ⁡ 10,20年以上前までの SNSやYouTubeなどがまだない時代には、 ⁡ ⁡ さまざまな情報を テレビや雑誌、本などの ⁡ ダイエット番組や ダイエット方法、 〇〇痩せエクササイズとかがあって、 ⁡ ⁡ スポーツジムの スタジオレッスンとかでも 集団エクササイズが主流だったわけです。 ⁡ ⁡ ⁡ それを多くの人が やっていた時代が実際にありました。 ⁡ もちろんそれは今でもあり

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      • 『女性ファースト』できてますか？

        ⁡ 『妻ファースト』 『女性ファースト』 ⁡ ⁡ それを全ての男性が 常に意識する必要性があるとすれば、 ⁡ それは 男性よりも女性の方が 経験（辛さや痛さなど）が多いからだと思ってます。 ⁡ 逆に 男性にあって、 女性にはないを探す方が難しいかもしれない。 ⁡ ⁡ ⁡ 生理 妊娠 悪阻 PMS 産後うつ 流産 生理痛 産後太り 更年期 授乳 摂食障害 など ⁡ 他にも女性が経験する 特有の悩みはあると思います。 ⁡ ※生理や更年期は男性にもあるとされてます。 　中には育児や

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        • 勘違いするトレーナーが急増してる理由

          ⁡ 勘違いするトレーナーが増える理由。 ⁡ ⁡ ⁡ よくあるのが ⁡ ⁡ 『お客さんが違うジムで〇〇のトレーニングをして怪我した。一体どんなトレーニングをしてんだ！』 ⁡ ⁡ 『治療院に行っても変わらなかった方が 肩凝りや腰痛がうちに来てから良くなった』 ⁡ ⁡ などのマウント合戦。 ⁡ ⁡ ⁡ なぜ、 自分は優秀であり 周りはレベルが低いと感じてしまうのか？ ⁡ ⁡ ここはシンプルに 悪い情報は手元には届かないが、 自分にとって都合の良い結果や声しか 手元に届かないのが問題

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          いつか訪れるSNSの終焉

          ⁡ ⁡ １つだけ ほとんどのトレーナーがまだ達成もしておらず まだ持ってない “確かな答え“ は山野は持ってます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私はパーソナルトレーナーだけど SNSなどに ⁡ トレーニング方法や食事方法、 ダイエットの豆知識とか これをやれば痩せるとか、 これをやれば誰でも細くなるエクササイズの リール動画や投稿も ⁡ 基本、載せてません。 ⁡ ⁡ もう同業者みんな 呪われたかのように同じような投稿ばかりじゃない？！ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、 それらの内容を載せないことで

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          学びなさい。

          ⁡ 「トレーナーは常に学ぶことは必要」 ⁡ 「トレーナーは知識と技術を学ぶこと」 ⁡ 「トレーナーは学ばないと生き残れない」 ⁡ 「学ばないトレーナーは淘汰される」 ⁡ と、よく聞きますが、 私も完全に同感です。 ⁡ ⁡ ただし、 『トレーナー以外のことを学ぶことが条件』 ⁡ まだトレーナーにもなって トレーナーのことを学ばないといけないのは ただの力不足と努力不足、知識不足。 ⁡ その自分の〇〇不足を 正当化するために傷の舐め合いや マウントにもならないマウントをとった気に

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          山野、大学院を目指す！

          ⁡ 今年の春頃に SNS上で ⁡ 「来年、鍼灸師の学校に通う！」 ⁡ 宣言しましたが、 諦めます。 ⁡ ⁡ やること決めたのに 期待させてしまった方や応援してくださった方、 ⁡ やるやる詐欺みたいな形になり、 申し訳ございません。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ まず、 鍼灸師を学ぶことを諦めた理由は、 ⁡ ⁡ 鍼灸師＜大学院 ⁡ ⁡ ⁡ になったこと。 ⁡ ⁡ ⁡ 鍼灸師になるという 優先順位が低すぎて、 そこになるビジョンや将来性も 私の中で考えても考えても全く 広がらなかったため、 ⁡

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          “本物“に憧れてるトレーナーへ

          ⁡ ⁡ 自信がないトレーナーが よく使う言葉として、 ⁡ 「本物のトレーナーにお任せください」 「本物の知識や技術を提供します」 「本物のトレーニングを受けてください」 ⁡ “本物“というワードをよく使う。 ⁡ ⁡ まず、 前提としてあるのは ⁡ 本物は本物といいませんし、 本人は本物と思っていません。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 冷静に考えて、 ⁡ 大谷翔平選手が自己紹介するのに 「僕は本物の大谷翔平です」 「僕は本物のバッティング技術を持ってます」 ⁡ ⁡ 俳優の広瀬すずさんが 「私

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          まずは、なれ！

          ⁡ ボディメイクやダイエット系を 指導してるトレーナーのタイプとして、 ⁡ ⁡ 簡単に分けるならば ⁡ ⁡ ①知識なし・身体はサボってる ②知識あり・身体はサボってる ③知識なし・自分の身体と向き合ってる ④知識あり・自分の身体と向き合ってる ⁡ ⁡ 基本は4つのタイプに分かれる。 ⁡ 自分の身体と向き合ってる＝筋肉質な身体 でもOK！ ⁡ ⁡ もっと細かくするならば ⁡ A.知識はありか、なし B.結果はあるか、なし C.本人がトレーニングはしてるか、してないか D.本人は

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          騙すトレーナーと騙されるトレーナーの見極め方は？

          　 次から次へと出てくる ⁡ ⁡ 「月収100万円稼ぐ方法」 「集客を増やす方法」 「誰でも月商〇〇万円増やす方法」 ⁡ ⁡ もう、　 こんなのが普通に たくさんSNSに流れてくるし、 ⁡ 同業者でも これを売りに商材やセミナーを 売って小遣いを稼ぐ人も増えてるわけです。 ⁡ ⁡ ⁡ もちろん 需要と供給がマッチングしてるならば それで良い。 ⁡ ⁡ ただ、 需要と供給の話ではなく、　 ここで起きてる問題を整理すると、 ⁡ 基本、 発信者自身が その数字達成も集客も 上手くい

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          悪い環境から抜け出す方法とは？

          ⁡ 本当に ⁡ SNS界隈では、 ダイエットトレーナーや ボディメイクトレーナーが 溢れてる昨今。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、 そこから情報や技術の発信はもちろん、 ⁡ 私も含めて あーだ、こーだ、 あれは違う！俺が正しい！ の議論や殴り合いのマウント合戦（笑） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 結局、 こうなるのはもう分かっていて、 ⁡ なぜ そんなことになるかというと ⁡ ⁡ “誰も先々の仕事も収入も安定してないからです“ ⁡ ⁡ 不安定な世界という証拠です。 ⁡ ⁡ 公務員や会社員のように 月

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          幸せを目指せてますか？

          ⁡ 多くの人が 「幸せになりたい！」 幸せなることを 求めてるはずです。 ⁡ ⁡ 「不幸になりたい！」 と求めてる人はいないはず。 ⁡ ⁡ ⁡ その中で、 ⁡ トレーナーとして 幸せになることの過程として、 ⁡ ⁡ ○店舗を増やす ○スタッフ増やす ⁡ とかなると 今、そこにはまったく興味がないわけです。 ⁡ ⁡ ⁡ 確かに、 ⁡ 店舗やスタッフを増やせば 収入が増えるかもしれないし、 ⁡ スタッフに任せれば 楽かもしれないし、 ⁡ お金をそこで より稼ぐ思考ならばその方が

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          口は一流。結果は二流。経験は五流。

          「本物のトレーナーは生き残る。 　偽物のトレーナーは淘汰される。」 ⁡ と、 言う人が結構いるし、 ⁡ 一度はこのようなことを 言ったこともあるトレーナーが 多いのでないでしょうか。 ⁡ ⁡ こよ文言って、 よくよく考えると なんか変というか、おかしくないですか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そもそも 本物のトレーナーってなんなん？笑 ⁡ ⁡ 知識？ 売り上げ？ 知名度？ 結果？ 経験年数？ フォロワー数？ ⁡ 　 ⁡ その最初の文言って、 ⁡ 本物のトレーナーの人は 言う必要性すらない

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          あなたは人を見てますか？

          介護職員初級者講習の授業にての一コマ。 ⁡ ⁡ 講師の先生が ⁡ ⁡ 「皆さん、 座ったままでいいので靴を脱いで、片方だけ履いてください。 右、左、どちらから靴を履きますか？」 ⁡ ⁡ という質問をすると、 20人いた受講生は半分にわかれた。 ⁡ ⁡ ちなみに私は左から履く。 ⁡ ⁡ その後、 「では、次は いつもと違う足から靴を履いてみてください」 ⁡ と言う。 ⁡ そして、 片方だけ履かせて、しばらく何も言わない。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、一言 「なんか気持ち悪いとか、違和感

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          介護を学ぶ！

          ⁡ 山野が 5月から挑戦してる 【介護職】の資格取得。 ⁡ ⁡ 自分の親限らず、 大切な人がいつか介護が必要になった時に ⁡ “なに起きてから動いてからは遅い“ ⁡ ⁡ ⁡ 介護職員初任者研修も 兵庫県の場合は120時間の講義（約2〜3ヶ月）が必要。 ⁡ ⁡ 個人的には 全ての日本人が学んでいた方がよい 資格の１つだと考えてます。　　 ⁡ ⁡ ⁡ 嫌でも さらに少子化高齢者社会は加速しますし、 人は退化したり、衰退する生き物です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 間違いなく需要が さらに出

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          次の時代に必要なトレーナーのスキル

          ⁡ トレーナーを辞める人の9割以上の理由が “集客“が悩みでやめる。 ⁡ これはフィットネス業界に限らず 飲食店でも美容院でも同じ。 ⁡ ⁡ そして トレーナーの廃業率も 参入する人も多いけれど 同時に年々高くなっている現実。 ⁡ ⁡ 辞める理由と廃業率の この２つから分かることは ⁡ 『もうこの業界が衰退し続けてるという現実』 ⁡ ⁡ この事実があるのに ⁡ “この業界は流行ってる“ “この業界は儲かる“ と言えますか？ ⁡ ⁡ 9割が集客に悩まず 廃業率も圧倒的に低いなら

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          次の時代に必要なトレーナーのスキル

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