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２０２４年整体×リンパAKARI薬院店よろしくお願いします♪
新年あけましておめでとうございます♪
整体×リンパマッサージ専門店
AKARI 福岡薬院店の久家です！
旧年中は大変お世話になりまして
ありがとうございました。
今年も皆様にとって充実した
素敵な一年になりますように。
元旦から大地震と津波で心配ですね。
被害が大きくならないことを祈ります。
又、薬院店は新しく生まれ変わります。
詳細は後日お知らせいたしますので
楽しみにお待ちください。
疲れやすい人と疲れにくい人の違い
今日もお疲れ様です！
整体×リンパマッサージ専門店AKARI
福岡薬院店の今林です！
筋肉の疲れって骨と関係があるのは
ご存知ですか？！
立ったり座ったりしている時
体には常に重力がかかっています
体がふにゃっと潰れないように体を支えてる方法は2つ！
○骨で支える→疲れにくい
○筋肉で支える→疲れやすい
この体の支え方で疲れ具合が変わります^_^
筋肉は働く時にエネルギーが必要なので使う
筋膜リリースって何？？
こんにちは！
整体×リンパマッサージ専門店
福岡薬院店の今林です！
最近よく聞く
筋膜リリースってみなさんご存知ですか？^_^
筋膜って筋肉を包む薄い膜のことで
ウェットスーツのように
薄く全身に張り巡らされているものです！
この筋膜は、「コラーゲン」でできており
その85パーセントが水分
そのため筋膜はとても柔らかく
筋膜同士で癒着しやすいという
性質があります^_^
筋膜の性質上、長
ぽっこりお腹の方は、、
今日もお疲れ様です！
整体×リンパマッサージ専門店
福岡薬院店の今林です！
ぽっこりお腹が気になる方に鍛えて欲しい部位は、、
実はお腹ではなく、内ももの筋肉「内転筋」です^_^
内転筋弱めかチェックしてみましょう^_^
○まっすぐ立った時に膝が離れる
○脚を閉じて座れない
○外腿が張っている
○脚を組むクセがある
内転筋は恥骨、坐骨から太腿の骨の内側へ
前後から骨盤を守ってる筋肉です
内
インナーマッスルの重要性
最近、よくインナーマッスルという言葉を
耳にすることが多くなりましたね^_^
インナーマッスルとは、身体の深い位置する深層筋のことで
正しい姿勢の維持には欠かせない筋肉なんです！
そして
関節や内臓を支えて安定させること
姿勢や動作のサポートを担ってます！
このインナーマッスルの筋肉量が減ってしまうと
姿勢不良で身体が歪み始めます
歪むと正しい姿勢でいることがきつくなるように感じ
疲れやす
整体×リンパマッサージが同時に受けれるサロンAKARI薬院店
こんにちは！
整体×リンパマッサージ専門店 AKARI
福岡薬院店の久家です！
AKARIは歴12年の女性整体師2名在籍の
整体×リンパマッサージ専門店です！
当サロンの特徴であり
一番人気があるのが
『整体×リンパマッサージ』の施術です(^-^)/
整体で骨格の【歪み】にアプローチし、
リンパは【巡り】を改善していきます。
【癒し効果】もあります。
カラダの不調の原因は
【筋肉が硬直して
整体師・セラピスト養成スクールの案内
こんにちは＾＾
整体×リンパマッサージ専門店 AKARI
福岡薬院店の久家です！
私が主宰しているトータル美ューティーアカデミー明では
スクール生を募集してます♪
何もない普通のパート勤めの主婦だった私が
手に職を持ちいきなり独立開業して12年目。
サロンは開業当時から、とても良いお客様に恵まれ
ここまで続けてこれました。
＼その理由は、ずばり！手技(技術)だと思います。／
開業して上手く
女性整体師募集中♪＃福岡市＃薬院駅
こんにちは＾＾
整体×リンパマッサージ専門店 AKARI
福岡薬院店の久家です！
AKARI薬院店はオープンしてちょうど一年になります。
私たちと一緒に働いてくださる方
女性の整体師さんを募集してます♪
働き方や給与については
面談の際にお話しさせていただきたいと思います。
企業理念「Thank you always」 （いつもありがとう)
「ありがとうの言葉を大切にするサロン」
お客様に
甘い物が食べたくなったら
こんにちは！
整体×リンパマッサージ専門店
福岡薬院店の今林です！
甘い物が食べたくなった時の
おススメ食材をご紹介します！
甘い物が食べたいという欲は
悪いことではありません
でも、何を食べるかで体はいい方向へも
悪い方向へも向かってしまいます、、
どうせ甘い物摂るなら体にいいものを
♪
オススメ食材
○はちみつ
エネルギーと免疫力が上がります
○デーツ
カリウム、鉄分、マグネシウム
整体×リンパAKARI薬院店は8月8日で1周年を迎えました。
おかげさまで、AKARI薬院店は8月8日で1周年を迎えました。
城南店とは違い何もない薬院で０から作り出すことの大変さを実感しました。
沢山の方々に支えられて、助けられて成長させていただきました。
オープンからこれまで来店下さったお客様
こんな私についてきてくれたスタッフMちゃん
私に関わってくださった皆様
改めて心より感謝してます。
“お客様へ健康で幸せな日々を提供したい”
これ
長く歩いても疲れにくく楽に歩ける靴♪試着がきます
こんにちは＾＾
整体×リンパマッサージ専門店 AKARI
福岡薬院店の久家です！
AKARIではご来店いただいたお客様の
首・肩こり・腰痛等のお悩みの
根本原因となっている箇所を探していくと
足裏に原因があることが多くみられます。
その際に、正しい立ち方や歩き方を
ご指導させていただいています。
なかなか意識しても難しい
よくわかんないとおっしゃる方も多く
テーピングや靴下のご提案をさせてい
整体とリンパマッサージどっちがいい？
こんにちは＾＾
整体×リンパマッサージ専門店 AKARI
福岡薬院店の久家です！
《整体》と《リンパマッサージ》
どっちがオススメですか？
よく聞かれます。
実はそれぞれ目的が違うのです！
■整体の目的骨盤や背骨を整え、骨や関節のズレなどを
矯正することによって筋肉のコリをほぐし、
身体全体のバランスを整えます。
AKARIの整体はカイロプラクティックを
取り入れています。
ボキボキはしませ