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メンタルの成長痛日記

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Mrs.Green Appleのダンスホールにある、「メンタルの成長痛」。新たな気付きや発見を書いていく。
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#感情

夫に桃を買ってきてと言われて、私は機嫌が悪くなる

夫に桃を買ってきてと言われて、私は機嫌が悪くなる

先日夫に「今度桃買ってきてほしいな」と言われたのですが、その時私はとても嫌な気持ちになってしまいました。

ただ夫に「桃を買ってきてほしい」と言われただけなのに、一瞬にして心の中がマイナスな気持ちになってしまったのです。

その時はイラッとしながらも、「じゃあ今度買い物の時に買ってくるね」と言いましたが、私の心の中では渦巻く負の感情たち。

なぜ私はこんなにも嫌な気持ちになってしまったのか、自分の

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「今日は外で食べてくる」に対して感じたこと

「今日は外で食べてくる」に対して感じたこと

「今日外でご飯食べてきてもいい?」

夫から言われるその一言に対して東京に住んでいた頃の私はこう思っていた。

え、もう2人分作っちゃったし。
これから作ろうとしてたし。
早めに予定言ってくれないと困る。
予定狂うんだけど。怒
こっちは2人分の食材考えて買ってきてるし、メニューも予め決めているんだから!

と、こんな風に思ってしまっていた。
そして帰宅後に喧嘩してしまい、雰囲気が悪くなる。
仕方の

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"機微"を感じられるように生きたい

"機微"を感じられるように生きたい

"機微"とは
「表面上は分かりにくい人の心の微細な動き、物事の移り変わりのこと」

自分が大切にしていきたいものが、自分の心だ。

心を亡くすと書いて「忙しい」
東京での仕事や生活は常に忙しく、心がどんどん失われていく感覚があった。

朝起きて、とりあえず牛乳とヨーグルト、あればバナナを齧って通勤。
病院での仕事は頭をフル回転させて、回していく。時間がないのでとりあえず食事を流し込む。一人一人に関

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