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WELLNESSとは
WELLNESS TOKYOという名前にもあるように今日は、ウェルネスについて記していきたいと思います。
ウェルネスについて話をする際に、深い関係のあるマズローの自己実現論を解説します。
自己実現論とはアメリカの心理学者のアブラハム・マズローによって大成されたものでマズローの5大欲求とも呼ばれます。
この5大欲求というのは人間の欲求を5段階に階層分けしたもので、下から順番にあげると、
1.生理
WELLNESS TOKYOという名前にもあるように今日は、ウェルネスについて記していきたいと思います。
ウェルネスについて話をする際に、深い関係のあるマズローの自己実現論を解説します。
自己実現論とはアメリカの心理学者のアブラハム・マズローによって大成されたものでマズローの5大欲求とも呼ばれます。
この5大欲求というのは人間の欲求を5段階に階層分けしたもので、下から順番にあげると、
1.生理