【中医学】小青竜湯を2年以上服用している
【質問】
小青竜湯を2年以上服用していますが、良いのでしょうか？
【結論】
足に冷え性のある方が長期に服用すると体調不良になります。
漢方薬があっているのか診断してもらいましょう。
✅１）漢方薬にも副作用がある
よく聞かれるのが、
「漢方薬なら副作用が少ないですよね？」
煎じ漢方薬と比べて、顆粒の漢方薬は効き目が弱いので、効果も副作用も弱いです。
例えるなら、ドリップコーヒーとインスタントコーヒーのようなものです。
顆粒漢方薬は、効果も副作用も比較的少ないですが、体に合っていない漢方薬を長期間服用すると冷えが強くなることがあるので、きちんと診断してもらいましょう。
✅２）漢方薬以外の手段もある
「どんな漢方薬を飲めばいいですか」とよく聞かれますが、漢方薬以外の手段はたくさんあります。
目的を明確にすること、手段は何でも良い。
今回の場合、目的は、鼻水が出る症状を緩和したい。
鼻水症状の原因は、鼻周りのむくみと血の熱エネルギーが多いためです。
目的は、むくみを減らすことと熱エネルギーを減らすこと
手段は、
・水分を控える
・下半身の冷えをとる
・糖質や動物性脂肪、添加物の多い食事を控える
✅３）魔法の薬はない
ダイエットと同じで、これさえ飲めば健康になるという薬はありません。
薬は、現在の症状を緩和して生活の質を低下させないために短期的に使用するものです。
長期間服用することができると長期間服用しても良いのとは違います。
長期間服用するとその代償で副作用もあるということを知っておきましょう。
以上、参考になれば嬉しいです。
未来の健康を前借りしないように、健康貯金を積み立てていきましょう。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
👉やすこは、イマナカ中医師の薬剤師コース１期生です
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